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白木耳可以加什么东西煮
银耳
有
什么
家常做法推荐?
答:
银耳与枸杞的结合
,既能补气养血,又能明目抗疲劳。将泡发好的银耳撕成小朵,枸杞提前用水泡发。将银耳放入锅中,加入适量的水和
冰糖
,煮至银耳软糯,最后加入枸杞,煮几分钟即可。这道糖水适合作为饭后甜品,或者工作劳累时的提神饮品。在制作银耳的过程中,需要注意的是,银耳需要提前泡发,泡发时间根...
银耳可以
煲
什么
营养健康的汤饮?
答:
银耳南瓜汤 材料:银耳、南瓜、冰糖、枸杞
做法:将银耳提前泡发,去掉根部,撕成小朵;南瓜去皮去籽,切成小块;将银耳、南瓜、冰糖放入锅中,加入适量水,大火煮沸后转小火慢炖,炖至银耳熟软,南瓜熟烂;最后加入枸杞,煮5分钟即可。这款汤饮具有健脾养胃、润肠通便的功效,适合脾胃虚弱、便秘的人群...
白木耳能
和
什么东西
一起煮?
答:
可以和苹果、红枣、莲子一起煮
,具体做法如下:主料:苹果2颗、银耳1小块 辅料:红枣10颗、
枸杞
1小把、莲子1把、
冰糖
15克 步骤:1、银耳放入清水中提前泡发;2、泡软后撕成小块;3、红枣、莲子洗净备用;4、苹果削皮切小块;5、将苹果、莲子、红枣、银耳均倒入电饭煲内胆中;6、倒入适量清水,盖...
煮白木耳
汤
可以
搭配
什么
配菜?
答:
鸡肉或排骨:如果想要增加汤的鲜味和营养
,可以选择加入鸡肉或排骨。这样可以使白木耳汤变成一道滋补的肉汤,适合体虚者食用。蔬菜:如
胡萝卜、玉米、南瓜
等蔬菜可以切成小块,加入白木耳汤中煮制。这样不仅可以增加汤的口感,还能提供额外的维生素和矿物质。
豆腐和蛋花
:豆腐富含植物蛋白,而蛋花则可以提供动...
白木耳
雪梨汤和
什么食物
搭配更好喝?
答:
冰糖:冰糖是白木耳雪梨汤的常见配料
,它可以增加汤的甜度,让口感更加滑嫩。在炖煮过程中加入适量的冰糖,可以让白木耳和雪梨更好地融合在一起,形成独特的口感。
桂圆
:桂圆具有补气养血、安神的作用,可以增强白木耳雪梨汤的滋补效果。将桂圆与白木耳、雪梨一起炖煮,可以让汤的味道更加醇厚,口感更加...
莲子汤简单做法?
答:
第一步:将一小块银耳放入清水中,泡发好。 第二步:
莲子、红枣
清水洗净备用,银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵。 第三步:倒入红枣、莲子,倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能。 第四步:煮汤过程中,将洗净的
枸杞和冰糖
准备好。 第五步:煮熟后自然放气,打开锅盖,倒入准备好的枸杞、冰糖,盖上盖子收汁5分...
银耳
怎么吃最有营养?银耳营养汤的做法是
什么
?
答:
银耳,又称白木耳、雪耳、银耳子等。最好的方法是炖。
可以加点莲子枸杞
。一起吃对身体有好处,有一定的保健功能。银耳中含有大量的淀粉多糖,具有抗癌、润肺、清肝解毒、清热健胃、增加免疫力、美容祛斑、减肥、增加耐受力等功效。吃银耳好处多多,男女老少都可以喝。银耳要想吃得好,做法是关键。首推的...
银耳
汤的具体做法
答:
1. 银耳泡发后洗净。2.
枸杞和红枣百合洗净待用
。3. 洗净的银耳撕碎后放入锅里加适量的清水。大火煮沸后转小火煮半小时。4. 半小时后加红枣和百合。再煮1小时。5. 汤汁开始浓稠的时候加枸杞煮5分钟。6. 加入
冰糖
融化即可。7. 成品。小贴士 银耳一定要煮至浓稠才算成功。没有冰糖可以放白糖,...
白木耳
百合百莲煮汤用什麼糖好?
答:
白木耳(银耳)
百合
百莲煮汤用
冰糖
和红糖好,做法如下:白木耳(银耳)百合百莲煮汤的做法 用料 银耳(白木耳)100克、百合50克、白莲200克、
枸杞
50克、
红枣
100克、干
桂圆
100克。辅料 冰糖8个、红糖50克、清水1500毫升。做法步骤 ( 1 )准备原料;( 2 )干百合、银耳、白莲浸泡两小时 ( 3 )...
白木耳
适合和
什么
一起煮
答:
白木耳一般做甜食。常见配
莲子
,
枸杞
,
红枣
。银耳、莲子用水浸泡。银耳泡软再洗,一般泡半小时左右。莲子大约二小时左右。白木耳、莲子、枸杞、红枣放炖锅内大火烧开后,加入
冰糖
改小火慢慢炖2个小时左右,时间根据各人口味增减。如果用电炖锅,则根据说明书操作就可。
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