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看书多久需要休息
连续
看书
、写字()
小时左右要休息
片刻,或者向远方眺望一会儿。
答:
连续看书、写字()小时左右要休息片刻
,或者向远方眺望一会儿。A、2 B、1 C、1.5 D、2.5 正确答案:B
连续
看书
写字多长时间,应该
休息
片刻或向远方眺望:()
答:
连续看书写字45~50分钟
,应该休息片刻或向远方眺望。近距离专注用眼(看书、电脑、电视)时,眼肌一般处在调节状态。长时间、近距离用眼,会导致眼肌过度调节,难以恢复,应尽量避免。通常,近距离用眼时,隔45~50分钟休息10~15分钟,休息时尽量远眺、或适度按摩一下眼睛。端正近距离用眼姿势:近距离...
一天花多少时间
看书
锻炼
休息
答:
因人而异,
一般情况睡觉7小时,午休45分钟,看书上午2.5小时(主要看记忆背诵的书籍
,这个时间段精力比较集中),下午看书3小时(这个时段精力比较适合逻辑分析),晚上看书2小时(适合轻松没有任务的看书,周围环境比较安静,适合思考),一天锻炼1小时(从锻炼效果来说,最好放到上午太阳出来半个小时,这...
连续
看书
写字多长时间,应该
休息
片刻或向远处眺望:()。
答:
选A:一小时
。多一些户外的运动活动,在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉神经,其对视力保护作用不言自明。当专心致志阅读或目不暇接操作电脑时,眨眼频率会明显减少到每分钟5次左右。眼睛长时间盯在屏幕上,不仅会造成眼疲劳,导致视力下降,还由于眼球干燥,角膜和...
注意用眼卫生要做到连续
看书
写字( )左右
休息
片刻或向远处眺望。 A、1...
答:
注意用眼卫生要做到连续看书写字1左右休息片刻或向远处眺望
。用眼卫生是指人们在学习工作娱乐时,要注意用眼时间,注意用眼距离,不要产生用眼疲劳,酸痛,或其他症状,用眼卫生可以预防近视和防止近视加深。用眼过度会引起眼睛疲劳,眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至...
连续学习
看书
多长时间
休息
下比较好
答:
连续学习
看书
,全身心投入的话大概两个小时就身心疲惫
需要休息
一会了 当然,一般上课时间是45分钟,然后休息10分钟,是比较科学的!~
注意用眼卫生要做到连续
看书
写字多长时间
休息
片刻或向远处眺望?_百度...
答:
注意用眼卫生要做到连续看书写字1
小时左右
休息片刻或向远处眺望。护眼方法推荐 1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,缓解眼睛干涩和疲劳,保护眼睛的角膜。2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加...
看书
时,看
多久休息
比较合适?
答:
最好不要超过一小时,至少
要休息
五到十分钟,读写时间也不要超过半小时 (1)首先是用眼方面,
看书
和写字都需要用眼,长时间用眼会导致近视等不利于学生健康的问题,休息时间最好做一下眼保健操,或者眺望远方,预防近视;(2)其次是学生过度学习会打击学生学习的积极性,导致他们厌学等情绪,所以劳逸...
看书
写字多少时间后
休息
?
答:
一般看书写字一个
小时左右
至少要休息10至15分钟,这样人又不累,对眼睛又能起到保护作用。
看书
多长时间
休息
一下最好
答:
一般认为,
看书
半小时或45分钟以后,必须要让眼睛
休息
十分钟以上,比如闭眼休息,眼周穴位按摩,或者往远处眺望。如果是在室内,尽量看超过五米外的远物,也能够有效的缓解眼部疲劳。另外看书的时候,也要注意养成良好的姿势,注意周边环境光线。不当的姿势,光线过强或过弱,也容易引起视疲劳,甚至还会...
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