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看什么有益健康
什么
对你的
健康有益
?
视频时间 01:14
经常看
绿色
,
有益
眼部
健康
,这是为
什么
?
答:
因为各种颜色对光线的吸收和反射不同。
青草和绿色的树叶
,不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线,而且对光的反射,绿色只反射百分之四十七,对人体的神经系统、大脑皮质和眼睛里的视网膜均较适宜。另外,嫩绿的颜色,能给人以新鲜、温柔和恬静的感觉。绿色对眼睛有益处多看看绿色植物能维护眼睛吗绿色对眼睛...
什么
食物
有益健康
?
答:
平衡晚餐
碳水化合物特有帮助睡眠的功效,所以用在晚餐最合适了。土豆、荞麦面的面条、大米等主食因为对脑细胞有舒缓作用,因此可以选择这些作为健康晚餐主食。临睡前喝一杯牛奶,可以放松紧绷了一天的神经,对你的睡眠也大有帮处。
什么有益健康
答:
衣:
1、穿着尽量穿棉质的、丝绸的、麻的制品,天然的好
。有些喜欢穿牛仔裤,或者紧身的打底裤,由于化学原料的缘故,很容易引起过敏。食:2、因为我们都是人类,所以最好吃远离自己物种的食物,鸡肉比猪肉好,鱼肉比陆地生物的肉好,蔬菜比肉类好(当然要注意营养平衡),菌类、海生植物(海带)、萝卜...
什么
样的行为
有益健康
答:
1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.
3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数. 4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年. 5. 要想健康快乐,学会自己找乐. 6. 妻贤夫病少,好妻胜良药. 7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康. 8. 最好的医生是自己,最好的运动是...
公认的对
健康有益
的食品,你知道
什么
?
答:
第一、白菜。白菜对我们的身体
健康
是非常有好处的。众所周知,白菜是冬天最普遍、最便宜的蔬菜。也可以说白菜是蔬菜之王。白菜中富含丰富的营养价值,含有蛋白质、维生素和钙等,是十分健康养生的蔬菜。老百姓常说:白菜豆腐保平安。因此,经常吃白菜,可以增强身体的免疫力,防止疾病的发生。第二、红薯...
健康
科普季已到来,你都知道
哪些有益
于健康的知识?
答:
每天饮料离不开手,在电脑前总是一坐坐上几个钟头,玩手机玩几个钟头再睡觉。如果有的话那就注意了,这年头随着生活压力的增加,许多年轻人都养成了不利于身体
健康
的习惯。健康这个东西,自己是最需要注意的。俗话说的好,身体是革命的本钱。今天就来聊聊有
哪些有益
于健康的知识。
专家说的这些营养食物,让孩子多吃
有益健康
,看看你了解多少呢?_百度...
答:
专家说的这些营养食物,让孩子多吃
有益健康
,看看你了解多少呢?让孩子正儿八经地吃一些营养丰富的食物,才是家长们最应该做的。下面这几种食物让孩子多吃就好处多多,家长们快来看看吧!1、鸡蛋 做为“完全蛋白质方式”的鸡蛋,就是我们日常中十分常见的一种营养成分由来。鸡蛋上有着甘油三酯、碳水...
在日常生活中,
哪些
食物是
有益
身体
健康
的?拜托各位大神
答:
此外,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类零食对脑子也很有好处。 有很多 我给你找了 只不过很长哩 自己慢慢看吧 随着人们对
健康
的关注,食物的营养高低越来越受重视,但大部分人关心的往往是某种单一的食物有
什么
营养,比如“豆角有补肾的作用”、“多吃苦瓜能降血糖”,中华医学会营养学分会主任...
什么
食物
有益
身体
健康
答:
女的早晨喝豆浆,男的和牛奶,水果蔬菜,都是
有益健康
的好食物,坚果,豆类,蜂蜜都十分有益。
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