崴脚了怎么办?答:少走路,不要跳,不要走道路不平的地方(不然痛死你),穿鞋不要太硬了,鞋内保持干燥(好得慢的原因很有可能就是鞋子有湿气),不要试着去崴几下来看好了多少,在刚崴了用冷敷(防肿)在崴了3天后可以用热敷(加快新陈代谢,好得更快),觉得快好了也不要去打篮球,也不要揉脚踝(以免2度伤害)。大概就这些吧,这是...
崴脚一周还没消肿,走路有点疼。答:回答:问题分析: 不慎扭伤踝关节诱发肿痛一周,而现在已经一周,局部还存在疼痛,功能受限。 意见建议: 当然如果是疼痛明显,还是需要考虑通过摄片检查,排除骨质异常,如果是骨质无异常,考虑软组织挫伤,现在存在疼痛还是需要制动,外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,后期疼痛缓解,才逐步加大运动负荷,综合起来才能康...