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睡了18个小时还是很困
每天睡十几
个小时还困
正常吗?
答:
如果每天睡十几个小时还困的原因,大致如下:首先,
考虑是大脑供血不足造成
。具体原因包括颈椎部位的动脉血管发生痉挛性收缩或者血管的管腔变窄,大脑中枢的血液循环障碍出现供血不足状况。其次,血液中胆固醇或者甘油三酯含量增高,血液黏稠度增高,脑部的血流速度减慢,表现出供血不足状况。另外,颅脑血管发生缺...
为什么我一天睡
18个小时还困
,我怎么这么懒?
答:
哈哈,
很正常,有可能是太累了
。我一天睡14个小时还困。如果不是因为之前太过疲劳,或是严重醉酒的话,
可能是神经的问题
。应该去医院检查一下。为什么我睡8个小时还困?正常人的睡眠满足7个小时就好,中国人的习惯是吃全熟的食物,所以都有午睡的习惯,中午休息能缓冲困顿的状态;老外吃生的食物,所...
为什么一天
睡了
很多
小时
,还会
觉得困
答:
因为人睡得越久,就会越懒惰,人的大脑处理松驰阶段,感觉就会无精打采,就越想困
。生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,
血液中二氧化碳积蓄增多
,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时,睡眠时间长还...
睡十几
个小时还是困
什么原因
答:
1. 生理因素的影响:- 睡眠不足:长时间缺乏充足的睡眠可能导致身体疲劳累积
。当最终获得较长时间的睡眠时,可能无法完全消除之前的疲劳,因此即使睡了十几个小时,仍然感到困倦。-
睡眠过度
:长时间的睡眠可能过度抑制大脑活动,导致生物钟紊乱,从而出现即使睡眠时间很长仍有困倦感的情况。-
情绪抑郁
:...
总是困一直困一天
睡了
19
个小时还是困
是怎么回事?睡得少也
困睡
得多也困...
答:
每天都
很困
,即使睡十几
个小时
也是困。因为工作原因,每天睡眠时间在凌晨四点到中午十二点,大约睡眠时间六到九个小时,很少运动,也没有失眠。身体没有什么不舒服,但是每天很困,没精打采,食欲不好。根据你的描述考虑你
是
生物钟紊乱造成的。可是你没有办法改变作息时间,只能慢慢适应。平时多吃蔬菜...
每天睡16
个小时
以上
还是很困
很累,是不是得什么病了
答:
你说
睡觉
时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8
小时
左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现...
一天
睡了
十几
个小时
了,
还是困困
得不行。怎么办?
答:
这
是
生物钟紊乱造成的。平时多吃蔬菜水果,多到户外运动,多和同伴交流沟通。根据现在的情况来看,这是因为睡眠时,呼吸、心率、基础代谢率等都会变慢,二氧化碳在体内积蓄增多。增多的二氧化碳会麻醉人的大脑,使人昏昏沉沉,因此睡眠时间过长反而感到
犯困
就是这个道理。解决的办法就是养成良好的生活习惯,...
每天睡
18个小时还是困
,是怎么回事
答:
除了小孩正常.大人可能患上嗜睡症,去医院检查
为什么
睡了
很久
还是很困
呢?
答:
3、长时间
睡觉
空气不好 长时间的呆在床上,吸入的新鲜空气极少,会加重肺部的负担,同时也没有办法养气。中医注重养气,气是人的根本,如果气血都不畅了,那么身体自然而然就不好了。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b21bb051f81986183d2c299044ed2e738bd4e6bf"target="_blank"title="点击查看大图"class...
为什么天天睡20
个小时还是觉得困
呢?
答:
其实,对那些只
睡了
6、7小时就自然醒来的人来说,醒了你就别硬躺够8
个小时
了,只要你觉得头脑清醒,感觉良好,就放心地起床活动吧。而长期
觉得睡眠
不足,怎么也睡不够的人,也许你应该对自己严格一点,调好闹钟,把睡眠时间和周期控制得有规律些。睡得过多和吃得过饱都
是
一个道理,吃得八分饱,...
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