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睡觉背下垫枕头好吗
我是强直性脊柱炎患者,
睡觉
时在
背部下面垫枕头
,防止脊柱长弯可以...
答:
可以
不过这样影响睡觉 你垫一会拿掉就可以了 毕竟休息好对身体恢复很重要 我写了一篇脊柱变型的原因 这里不方便发表 不然你看看就明白了
晚上
睡觉背下垫枕头
有什么用
答:
晚上睡觉背下垫枕头有什么用?
这个主要是舒缓腰椎,防止腰椎间盘突出有很好的预防作用
!
睡觉后背垫枕头
能矫正驼背吗
答:
这样当然有些作用
,但建议你还是用纠正驼背的床垫---斜面床垫,它更好 ,因为那样更加自然,效果也好些,开始纠正两个小时左右,完成后放下枕头正常睡觉。慢慢地根据自己的感受来加长时间,早晚两次等。请参考 :
睡觉
时在
背下垫
个
枕头
可以矫正驼背吗
答:
也许有用
,但还是建议你了解一下纠正驼背的床垫,它是新的方法,明显比你这个方法好些。请参考 !
我的背有点弓,
不
知道在晚上
睡觉
时在
背下面垫
个
枕头
行不行.
答:
可以 想纠正驼背还可以每天靠墙站半小时。
后背
全身都要紧帖墙壁。坚持十天半个月自己就会有意识了。我以前驼背就是这样做的。前几天背会痛。但那样证明效果明显。几天后就会没事了
我想晚上
睡觉
时,
背下垫
一个
枕头
,这样子
好吗
答:
建议你不要这样做,一,你的脚部抬高,血液回流速度变慢,再加上脚腕部的压迫物,会导致微循环困难。这样不仅不能减肥,还可能致病。如果真想瘦腿,可以合理饮食的情况下,尽量少走路,多按摩腿部。这样,可以减去多余的脂肪。合理节食的结果会使一部分肌肉转化,这样才是真正可以瘦腿的法子 ...
睡觉背下垫
个
枕头
能治驼背吗
答:
基本上不能,这样你保持着姿势不对,建议你用斜面床垫,这样就是一个脊柱挺直状态。类似于站军姿,效果比较好。
晚上
睡觉
把
枕头垫
在
背部
可以矫正驼背吗?还有形体矫正鞋有矫正驼背的效果...
答:
晚上
睡觉
把
枕头垫
在
背部
,对矫正驼背没有什么效果;形体矫正鞋有矫正驼背的效果。形体矫正鞋也叫形体训练鞋,这种鞋是前高后低的,和将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的,只是这样方法更简便,更生活化和经常化,便于长期坚持。形体矫正鞋在国外很普遍,在欧美地区称为“地球鞋”,在香港被称为“瘦身健体...
婴儿侧睡必须
后背
放
枕头吗
答:
新生的婴儿,脊柱子直,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,颈、
背部
肌肉自然松驰、舒适,而且新生儿头大且几乎同肩宽,平睡、侧睡都很自然。如果头部用
枕头垫
高了,反而容易造成新生儿脖颈变弯曲,有时还会引起呼吸困难,以致影响新生儿的正常生长发育。如果怕孩子吐奶,可以把上半身适当垫高一点,倒是有利于防止孩子的吐奶。
看见你说关于驼背的回答,说是
睡觉
在腰背部
垫枕头
。我想问的是具体垫在...
答:
把
枕头
放在驼背的位置,最好是稍硬些的,我原来试过,管用,大概十分钟就行,起来
背部
很舒服,不是
睡觉
的时候垫
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