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禅修
什么是
禅修
答:
禅修
,是把心灵中的良好状态培育出来。逐渐让心灵净化及得解脱自在,使自己向善、向觉悟解脱的方向前进 二.禅修方法分类:南传整理的四十一种, 适合不同的根性。传统上,佛教的入门禅修是“二甘露门”,也就是出入息(安那般那禅)和白骨观。北传的加上三种,合称“五停心观”:出入息观、白骨观、...
什么是
禅修
?
答:
禅修
,巴利文意思是“心灵的培育”,就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主,辅以四梵住的慈悲喜舍;七觉支的念、择法、精进、定等等。南传上座部佛教的修行道路,使无论是过出家生活的人,还是过在家生活的人,都可以根据自己的生活方式,随分随力地行践八正道来...
如何进行八步骤三种
禅修
?
答:
一、观念的
禅修
(一到四步)禅修要领:运用所学义理,结合人生现实进行思考,完成观念的改变。1、观察修 通过对相关资料(书本和音像)的学习,结合现实问题进行思考,由此获得正见。第一、通过学习,准确理解法义,知道它要说明什么道理。第二、联系现实人生进行观察,深入思考,确定佛法所说的道理最为究...
禅修
是什么意思?
答:
禅修
最初起源于佛教,是一种追求内心平静和清明的修行方式。禅修要求人们放下杂念,安静下来,观察自己的呼吸和内心。禅修是通过专注于当下,觉察每一个瞬间的存在,最终领悟生命和宇宙的意义。在禅修中,人们会逐渐发现自己的心灵、身体和呼吸之间的联系,从而超越了自我,培养了智慧和爱心。令人惊讶的是,...
禅修
是什么
答:
禅修
,印度语意思是“心灵的培育”,就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主,辅以四梵住的慈悲喜舍;七觉支的念、择法、精进、定等等。
禅修
的目的是什么
答:
禅修
,又被称为
禅定
、静坐,是一种通过冥想来训练心灵、实现内心平衡的修行方法。禅修起源于古印度,后来传至中国、日本等国家,成为了其中的一种文化传统。通过禅修,人们可以让自己的思想和感觉得到稳定,从而达到超越物质和本我认识的高度境界。2.禅修的目的 禅修的目的在于通过打破心灵的束缚和干扰,...
什么是
禅修
,禅修的本质
答:
所谓
禅修
就是通过对内心的训练以减少我们的执着。禅修能够让我们达到心清气朗的状态,并且能平静、柔和身心,最终达到物我两忘。禅修在中国佛教禅宗和上座部佛教中都尤为重视,禅修的本质就是心灵的培育,也就是把我们内心最佳的状态培养起来。禅修最主要的方法就是八正道,通过八正道的修学,辅之以慈悲喜舍...
如何开始
禅修
?
答:
禅修
的基础是戒,在持戒的基础上修定,在定的基础上修慧。推荐修习入出息念,入出息念定力提升的过程大概可以分为几个阶段:第一、呼吸的进出明显、清楚,应注意入出息;第二、当呼吸的进出变得比较微细、缓慢的时候,可以专注长短息;第三、当呼吸的进出变得更加微细、缓慢时,可以专注全息;第四、当呼吸变得很微细、...
禅修
是什么?
答:
禅修
的巴利文意思是“心灵的培育”,就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”(正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定)的修学为主,辅以四梵住(慈、悲、喜、舍)、七觉支(念觉支、择法觉支、精进觉支、喜觉支、轻安觉支、定觉支、舍觉支),使无论是...
如何学习
禅修
答:
若身体缺少运动,生理机能便易于老化和感染病痛,运动使生理机能,由紧张而松弛,能够得到更多的营养补给及休息的机会。禅者的运动,讲求心念集中,气息和顺。禅者的运动本身,就是修行
禅定
的方法之一。所以我们对调身的方法,是要运动与打坐并重的。我们所教的运动,只需两公尺见方或一个人身的长度,...
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