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禅宗坐禅方法
如何
坐禅
答:
”如果加以分析归纳,坐禅主要包括三个方面,
就是调身、调息和调心
。1、
调身正脚
一、结半跏趺坐,即以左脚置右脚上,牵来近身,令左脚指与右膝齐,右脚指与左膝齐。二、
全跏趺坐
,先将右脚置于左膝上,再将左脚安于右膝上。古来分别称为“吉祥坐”与“降魔坐”。禅宗本来没有这种区别,唯以坐久...
如何
坐禅
答:
首先应该了解各种坐禅的方法与常识:
1、要独坐静室:初学者参禅打坐
,最怕干扰,因此需要一个安静的环境。而且
室内空气要流通,冷热要适中,光线要柔和
,因为光线太亮了不容易安心,太暗则容易昏沉。2、要盘腿结印:盘腿是禅坐很重要的一环,因为不盘腿,精神则不易集中。盘腿分为单盘及双盘。初学者如果...
坐禅
究竟是怎么一回事?
答:
(3) 腹吸:吸气时
,腹部会自然鼓起,呼气时,腹部会伏下去,注意腹部的一起一伏,亦可结合数数,方法类同上。(4)
鼻吸口呼
:鼻吸时,注意感受鼻孔吸气时的感觉,口呼时,注意口呼时的感觉,这方法练到一定时间后,鼻吸口呼时,除了感受鼻吸口呼时鼻口的感觉外,还可注意鼻吸口呼时腹部的起...
禅是佛家的还是道家的啊?
坐禅
具体是指什么?
答:
坐禅:意思是
闭目端坐,凝志静修
。
用心看着头脑中纷飞的念头,念头会慢慢地静下来,静下来的头脑则会出现一片晴朗的天空(比喻)
。禅:chán (1)表示与佛教有关的事物 。如:禅门(佛教禅宗的教门);禅床(和尚用来打坐和睡觉的床)(2)指禅房。如:禅室(禅房);禅阁(禅房)...
如何
坐禅
静思
答:
1、坐姿可全结跏跌坐,右脚置于左膝上,再左脚安于右膝上,此是吉祥坐或降魔坐
;可半结跏跌坐,以左脚置右脚上,令左脚指与右膝齐,右脚指与左膝齐,亦可胡坐,即盘着双腿,两双脚都贴在地上,如果以上方法皆不合适,就象平常一样,坐在椅子上,亦可。总之,以舒适,自己觉得合适为原则。2、要...
六祖慧能大师(佛教
禅宗
的开创者)
答:
1.
坐禅
:坐禅是
禅宗
修行的基本
方法
,通过静坐冥想,使心境平静,达到超越妄念的境地。坐禅时,修行者应保持端正的坐姿,注意呼吸,专注于当下的体验。2.看心:慧能大师强调观察内心的活动,通过观察妄念的产生和消失,认识到它们的虚幻性。通过观察心的活动,修行者可以逐渐超越心的束缚,达到心性的自由。3...
打
禅
七都做什么 具体怎么做
答:
用
禅宗
的参禅
方法
打七就叫做禅七 。一个个禅僧鼻对口,眼观心,如泥塑木雕般端坐在座位上。这是“打禅七”的主要形式,叫“
坐禅
”。每打“一七”的开始称为“起七”,结束称为“解七”,各有规定的仪式。当禅堂对面的韦驮龛前挂出“起七”、“护七”、“监香”的牌示时,意味着进入“打七”...
如何
坐禅
?
答:
2. 看修行的书,明理不求实证,则无意义。目前时代,最好最易成就的,就是藏区的大圆满法,能即生开悟。大圆满法,天赐众生福泽,能修习,当累世修的机缘,甚难得!六祖以后,
禅宗
已不适合人的根性,能度脱现代人的,最佳的就是大圆满法了。正如莲华士大师所预言:铁鸟(飞机)飞翔时,大圆满法将...
坐金
禅
是什么意思?
答:
坐禅
是
禅宗
传统修行的基本
方法
,金禅是其一种形式。通过冥想和呼吸控制,学会在内心深处保持安静和专注。这种修行可以帮助人们放下浮躁的心态,走出烦恼和困扰。坐金禅是成为禅宗僧侣以及修行中的一部分,但它不仅仅是限于佛教,也可以帮助所有人减少压力和焦虑。通过坐金禅,你可以学会如何让自己的内心平静...
佛教怎样
坐禅
啊? 心里默念佛号吗
答:
在佛教中叫“禅坐”或“禅定”,是佛教
禅宗
必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿,又可开智增慧。 并不是非要学佛了才可以打坐的,普通人也可以。而且有利于腿部经脉的疏通和血液流通。 习武静功的修习
方法
,即闭着眼睛盘足而坐。这也是僧道修行方法的一种。打坐的基本内容有三:不动心,数息,...
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