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站的时间长了腿疼怎么办
上班卖东西站了一天,
腿疼
脚酸,有什么方法可以减轻下
答:
首先去洗个热水藻,有条件的话就去按摩一下,效果会很好哦
站久
了腿疼怎么办
答:
办法一:缺乏锻炼或过度的劳累会导致体质较差,
可以尽量避免久做,并在日常生活中适量的进行身体锻炼,增强体质
。办法二:一般情况下,如果营养跟不上也会引起站久了腿痛的情况,特别是钙的缺乏,还可能伴有乏力、食欲下降等。所以
在日常饮食中要适量选择豆类
,奶类,白菜,虾类等钙丰富食物。办法三:如果...
长时间
站立
腿疼怎么办
?
答:
1、
选择合适的鞋
长时间站立的人首先要选择一双合适的平底鞋,保护好双脚,尽量不要穿高跟鞋和太尖太窄的鞋,像车工,服务员等需要时长走动的人,如果鞋不合脚,就会发生鸡眼,嵌甲,骨刺等足疾,甚至引起脚趾损伤或局部坏死等;回到家中要立即换拖鞋,放松腿部,促进血液回流。2、
注意经期卫生
对于长期从...
站久了,
腿疼
!为什么
答:
神经元也就可以开始比较正常地工作了。
直到神经元的工作完全恢复正常以后,针刺感才会消失
。这就是在你试着去"唤醒"麻木的肢体时会觉得疼痛的原因。 建议你站的别太久,有适当坐坐,要不容易得静脉曲张,很难治疗。晚上躺下把腿太高,让血液回流,预防静脉曲张,很高兴为你解答,希望对你有帮助。
站着,却经常
腿疼
,请问是
怎么
回事
答:
1.一种情况是偶尔一次
长时间
站立而
腿疼
,这可能是由于腿脚长久站立,而导致腿部血液循环不畅,从而引发
腿部的
疼痛。例如逛街一天腿痛,这个可以通过中途休息或者回家泡脚解决,也可以通过你隔一段时间自己捶捶大腿和小腿促进血液循环。2.另一种情况则可能是长期久站而引发静脉曲张,关节炎等腿部疾病;如果是...
每天久站
腿疼怎么
缓解啊?
答:
四处跑比沿地久站好,有空兼做动作可缓解腿部疲劳。穿弹力袜能防止静脉曲张,工余按摩,温水泡脚,有帮助,睡觉时脚部最好比头部略高,让血液从腿部回流。腿疼要根据肌肉疼、关节疼,请医生采取相应措施。 追问 谢谢,
腿疼时间长了
会好受些吗?会对以后产生什么不利影响呢? 追答 主要是防止静脉曲张的出现。 本回答由...
...肚子疼,下了班老缓不过来,看看各位网友有什么方法能对付
腿疼
...
答:
一定要有足够
的时间
休息。你可以每1个小时运动10分钟。你可能觉得工作时间运动不可能,其实不是这样的。办法是靠人想出来的。运动不用大幅度的,比如乘老板不注意,活动一下脚踝,将脚踝左扭扭右扭捏。或者换脚分担你身体的重力。而1个小时的10分钟可以这样分:每20分钟你就可以做做上述的小动作,这样...
每天连续站岗8小时,
腿疼
脚疼,怎样站最省力气呢?
答:
站岗很累,为了更舒服、更省力,我提几点自己的观点:1、严格按军姿的动作要领站。好处保护腿且锻炼胸肌、手臂肌肉、下肢各部位肌肉、更有助于身材的塑造。2、从保护身体的角度讲,膝盖是我们身体中很重要部位,膝盖一旦出问题则很难治愈,为此我们站立不予过久,膝盖微曲有利于对膝盖的保护。3、站岗...
按摩器对
时间
长久站立
腿疼
有帮助吗
答:
站时间
久
了腿
会
疼
,用按摩器按摩是可以起到活血止痛的作用的,也可以起到消除疲劳的作用。(诚心回答你的问题,请采纳,谢谢)
上班一直站着的
腿疼
脚肿是什么原因
答:
首先,确保穿着舒适的鞋子,以减少脚部压力。其次,不要
长时间
保持站立姿势,应适时走动以促进血液循环,避免血液滞留导致的问题,如静脉曲张等。最后,晚上回家后,可以使用热水泡脚,并抬高双腿,以帮助缓解腿部疲劳和肿胀。
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