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简述排球正面传球的动作方法
简述正面传球动作
要领。(
排球
)
答:
传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出
。击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。
排球正面传球的动作
要领有哪些?
答:
击球点偏向传球方向一侧,有利于达到向侧向传球
。上体和手臂向传球方向伸展,异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂,有利于向侧向发力,并保持良好的手型向侧向传球。3.背向传球
上体比正面传球时稍后仰
双手自然抬起置于脸前。抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方,比正面传球略偏后。与...
排球正面
双手
传球的动作
要领是什么?
答:
进行正面双手传球,首先要判断来球的路线与落点,
要尽快地移动到球的下面,与球保持合理的位置关系,对准传球方向做好传球前的准备姿势
。当来球接近头上方时,首先要作迎球的动作,双手由脸前上方主动迎球。利用蹬地,展体和伸臂迎球的动作,全身协调用力,通过手指、手腕的弹力将球传出。正面双手传球...
排球正面传球的
要领是什么啊?
答:
迎 球:当球下降至额前时,蹬地伸膝,伸臂,两手向前上方迎击来球。击 球:击球点在额前上方一球距离处
。有利于看准来球和控制传球方向。手 型:两手自然张开成半球形,两拇指相对成“一”字型,用拇指内侧、食指全部、中指二、三关节触球。无名指和小指在两侧辅助控制传球方向。用 力:传球动作...
简述排球正面
上手
传球的动作
要领
答:
1、半和拇指外侧”。4、击球 击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方
。5、用力 靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。6、击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势,用力把球传出去。参考资料来源:百度百科-传球 ...
排球传球的动作
要领是什么?
答:
1. 正面传球时,
采用稍蹲姿势
,上体略微挺起,眼睛看球,双手自然抬起,肘部弯曲,放松地放在额前。当球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张,从脸前向前上方迎出球。手触球时,十指应自然张开,形成半球状的手型,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,...
简述正面
双手
传球
及正面双手垫球
技术动作
答:
1、
正面
双手
传球
:双手相对成半球形置于脸前,一般在额前上方20厘米处。触球瞬间,手指和手腕保持一定的紧张度,以增加弹性和产生适当缓冲。同时向前上方伸臂,以指和腕的弹力为主,配合两脚蹬地和身体伸展的协调
动作
将球传出。2、正面双手垫球:运动员面对来球,成半蹲姿势站立,两手掌根靠紧,手指...
排球
运动的
传球技术
和发球技术分别有些什么?
答:
传球技术正面传球
手型:触球时,十指自然张开,两手呈半球形,手腕向后倾斜,拇指内侧、食指、中指第二和第三指关节接触球的下部,无名指和小指协助控制球两侧的方向。两个拇指相对接近“一”形。
动作方法
:准备姿势采用微蹲姿势,上身微抬,抬头看球,双手自然抬起,肘部弯曲,放松,置于前额前方。手指...
正面传排球的用力
方法
排球的正面传球
答:
1、正面传球主要指向前传球,它是传球的基本方法。初学者应从正面传球开始学习。这种来球一般速度慢、弧度较高,
采用稍蹲准备姿势
。2、击球点保持在额前上方,这样能看准来球和传球目标,如果等待球触手而不是主动迎击球,会影响全身协调力量的发挥,易造成持球。3、传球的手型是由手腕和手指动作共同组成...
排球传球的技术动作
答:
在正面传球的时候,应该先做好准备姿势,要看清来球,迅速移动到球的落占,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,后脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾。两臂弯曲置于胸前,
两肘自然下垂
,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。这种方法传球的手形是:
当手触球时,手腕稍后仰
,两手自然张开,...
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