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篮球运球规则
篮球运球
基本
规则
答:
第一种:控制式运球 要让身体保持在球和防守队员之间,球运得紧靠身体,使防守队员要想打掉球很困难
。同时还要用非运球手进一步保护球。要保持抬头,眼睛不看球,这样就可以随时把球传给位于空当的队友或自己发现空当进攻。这种运球技术是最基本的控球技术。第二种:
快速运球
这种运球的方式基本上常用在...
新手学打
篮球
想知道一些基本的
规则
答:
3、运球时球不能过肩(球弹起的高度),不能反手
。(拍球时的手势是不能像托碗那样)正规比赛中一般一次进攻是24秒,也就是说你打比赛最多也只能运24秒。4、
投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板
。如果三不沾而且没有高过篮筐,就不能再抢篮板。后场发球必须在8秒内进前场,发球必须得在5秒内...
篮球运球规则
答:
1、当已获得控制球的队员,把球掷、拍或者滚在地面上,并且球在触及另一队员之前再接触球,就是运球开始
。2、
队员用双手同时触球
,或者让球子啊一只手或者两只手上停留的瞬间运球即完毕。3、队员的手不和篮球接触的时候,运球队员的步数不受限制。运球的方式:控制式运球:身体保持在球和防守队员之间...
篮球
运法及
规则
和投篮技术
答:
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球
。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).10秒钟规则 --...
篮球运球基本
规则篮球运球
的规则是什么
答:
1、运球中如果双手同时碰到球,无论有无意都不能再运球,再运就是二运
,还有一种情况就是你接球不稳,球脱手之后落地,在去捡起来之后算王成了一次运球,再运也算二运。2、走不就是不能持球连续走3步。3、运球时手心与地面的垂直超过90度,运球过肩也是翻腕。
运球
基本
规则
答:
1、当从站立姿势开始
运球
时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。3、当球弹起,张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。4、现在来测试一下自己,看一看你可否在...
篮球运球
的
规则
是什么?
答:
篮球
运动是用手进行的运动,手拿着球走或者跑都是不允许的,运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员,运动员与运动员之间不允许发生身体接触; 球员可以用单手或双手向任何方向扔球。球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。必须用手持球,而不允许用头顶、脚...
篮球运球
基本
规则
答:
1、当从站立姿势开始
运球
时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。3、当球弹起,张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。4、运球时五指自然分开,尽可能多地接触球...
篮球
比赛
规则
新手入门详细
答:
带球走:当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本
规则
所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。
运球
违例:队员运球后,用双手同时触球一刹那,或使球在手中停顿一刹那,运球就算完毕。一次运...
打
篮球
的所有
规则
答:
篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。技术规则 (1)
技术犯规
:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员...
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