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经常吃草莓有什么好处
儿童
吃草莓
对身体
有什么好处
答:
草莓含有多种维生素、氨基酸、微量元素、纤维素、果胶等营养成分,其中维生素C含量特别高,
能预防坏血病,还具有抗氧化作用,能清除自由基
,改善血管功能,降低血脂、血压,预防心脑血管疾病。它含有纤维素,能
刺激肠道运动,加速肠道内毒素和垃圾的排泄
。具有润肠通便、解毒养颜的作用。它还含有抗氧化剂,如...
吃草莓
的
好处
和坏处 吃草莓的好处和坏处简单介绍
答:
1、吃草莓的好处:(1)清热去火
。中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。(2)
调和脾胃
。草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。(3)
滋阴养血
。草莓...
吃草莓
对身体
有什么好处
答:
草莓含有一种胺类物质对预防白血病,再生障碍性贫血等血液病有疗效
。含鞣酸给偶啊,在体内可吸附和组织致癌化学物质的吸收,常食草莓具有
抗癌作用
。含有果胶和丰富的膳食纤维,加上它味甘性凉所以可以
帮助消化,通畅大便
,对胃肠道和贫血具有一定的滋补调理作用。同时含有丰富的胡萝卜素,是合成维生素A的重要...
吃草莓有什么好处
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视频时间 00:29
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吃草莓有什么好处
?求大神帮助
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吃草莓有什么好处
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女生为
什么
要多
吃草莓
答:
吃草莓
的
好处
。抗癌。草莓富含维生素C等营养物质,有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。预防坏血病。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。助...
吃草莓有什么好处
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视频时间 00:29
草莓
都
有什么功效
呢?
视频时间 00:57
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