22问答网
所有问题
当前搜索:
经期吃什么
女人来事期间
吃什么
最好
答:
回答:您好! 问题分析:
建议吃羊肉
、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、
红糖
、桂圆等温补食品。 康复指导:
猪肝汤
,猪肝都是很好的补血食物,含铁,蛋白质等物质丰富,汤又是热性,所以很适合经期服用.常见的补血食品有黑豆。 感谢您关注问病网,祝您健康!
经期吃什么
好 女性要多吃这10种食物
答:
玄胡益母草煮鸡蛋
。玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。
乌豆蛋酒汤
。乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤...
经期
怎么吃,日常怎么做
答:
经期怎么吃,日常怎么做 姨妈期吃什么好? 汤圆、黑芝麻、南瓜粥、红枣、桂圆、橙子、石榴、桃子、
菠菜
、豆腐、核桃、紫薯糕、羊肉、乌鸡汤、番茄、
红糖
糍粑。 姨妈期不能吃的! 香蕉、西瓜、香梨、柚子、汽水、淇淋、冷饮、浓茶、碳酸饮料、螃蟹、花椒、辣椒、油炸、酒类、咖啡、奶酪、巧克力。 姨妈期要注意什么!
经期吃什么
好?
答:
月经期间吃什么好?1、
红糖
红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到暖气直达丹田,浑身气血都活络开了。2、
红枣桂圆糖水汤
要是给自己开个小灶就更好了,用红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候...
女人
经期
都可以
吃什么
东西和水果
答:
经期
适量吃红枣红枣有养气补血、安神、健脾益胃等功效,对女性的健康很有帮助,女性月
经期
可以适当的吃一些红枣或喝红枣水,但是如果月经期月经量多的女性则 寒凉性水果列举 1 寒凉性水果是指性寒的水果,一般夏天的水果多处于凉性,例如梨和各种瓜果,如西瓜、哈密瓜等 代表:梨、哈密瓜、西瓜、火龙...
女性
经期
饮食
吃什么
食物好?
答:
因为经期期间的饮食是会影响到女性的身体状况,例如会出现痛经的问题。因此女性在月经期间必须注意饮食。女性在经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝
红糖
煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。 下腹疼痛、腰膝酸软...
女人
经期吃什么
食物好
视频时间 00:32
女性生理期
吃什么
答:
经期
要多吃含蛋白质,含铁、钙丰富的食物,以补充经期失血,这类食物主要以肉食为主,包括瘦肉、牛肉、羊肉等,
月经期间
还要注意保暖,注意休息,避免过度劳累,注意会阴部卫生,以免病原菌的逆行感染。经期碳酸饮料、冰镇水果、止血或抗凝血类药物等不能吃。1、碳酸饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性在...
女性生理期
吃什么
好?
答:
1、女性生理期
吃什么
好1、玫瑰酒——能活血为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性,多为肝郁气滞者,常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒,玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。2、龙眼肉——含铁质龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B...
女人
经期
能
吃什么
食物
答:
适合女性
经期吃
的蔬菜1、菠菜 有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。2、南瓜 由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
女人必吃10款暖宫食物
月经期可以吃什么海鲜
经期脾气暴躁怎么回事
经期喝什么水排得干净
适合来大姨妈吃的菜谱
经期疼和不疼
月经不痛说明体质好吗
刚来完姨妈脾气特别暴躁
女生生理期约会去哪里好