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维生素C和E能长期吃吗
维生素e
软胶囊和
维生素c
是不是不
能长期吃
答:
是的,
维生素E和维生素C不能长期服用
。维生素C适量的吃一些维C可以帮助提高免疫力、美白肌肤、延缓衰老,还能够帮助改善维生素C缺乏出现的坏血病、牙龈疾病以及因为疾病引起的体内维生素C缺乏,比如慢性传染病、胃肠道疾病、甲状腺功能亢进等。但是并不适合长期服用,很容易导致身体出现一系列副作用,如:腹泻、...
维生素E可以长期吃吗
答:
维生素c长期适量的吃对身体好,但是维生素e不可以长期吃
,有很大的副作用和隐患。详细原因:每个人可以根据自身体况的不同去长期服用维生素c,只要在自己的肠道耐受量之内,效果就会很好。维生素c的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑...
维生素e和维生素c能长期吃吗
答:
不能
。身体会渐渐地缺失许多。
养生堂
维生素e和
维c
可以长期服用吗
答:
养生堂的维生素E和维生素C是可以长期服用的
。维生素E和维生素C是人体必需的营养物质,对身体健康非常重要。维生素E具有抗氧化作用,能够保护细胞免受自由基的损害,同时还有助于调节血液循环和增强免疫力。而维生素C则是一种强效的抗氧化剂,具有提高免疫系统功能、促进伤口愈合以及帮助合成胶原蛋白等多种作用...
维生素c和维生素e可以长期吃吗
答:
维生素E作为一种抗衰老的一种药,越来越令更多人青睐。它还被称为“生育酚”对恢复生育能力,抗衰老,抗氧化等等。
维生素E可以
直接能吸收氧气的吸收能力和改善血液,对女性生理和胸围发育有一定影响。直接影响到是否延迟衰老,使皮肤的细胞重新生长健康,有弹性。想要...
维生素c和维生素e可以长期吃吗
答:
可以一起吃,不超量就行。
维生素C
成年人为100mg/日;
维生素E
常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次。维生素C为水溶性维生素,维生素E为脂溶性维生素。水溶性维生素溶于水而不溶于脂肪,在体内不能储存;脂溶性维生素溶于脂肪而不溶于水,其吸收与脂肪相似,并能在体内储存起来。
维生素c和维生素e可以长期吃吗
答:
维生素c
制剂如果是正常剂量服用,如作为饮食补充,每日剂量50-100mg,不会有副作用,但超大剂量,如每日2~3g,
长期服用
会引起停药后坏血病、偶尔也可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石等病症。
维生素e
制剂在正常剂量长期服用,应该注意补充维生素a,因为维生素
e能
促进维生素a的吸收利用,导致维生素a缺乏。
维生素C和E可以长期吃吗
答:
脂溶性的有机物不能随代谢废物排出体外),对身体有毒害作用(主要是维生素E有氧化作用,会破坏体内的代谢平衡),如果没有必要,不建议
经常食用
。综上,
食用维生素E
胶囊时建议两天食用一粒就行了,并且不建议
长期食用
,二十天左右为一个周期,之后可以停只服用半个月至二十天之后再补充。希望对你有用。
维生素c和维生素e可以长期吃吗
答:
可以的。
维生素C和维生素E
都是人体所必须的常量维生素,这两者都可以适当补充,只要不暴食过量,
服用
合规格的维生素C和维生素E有助于身体健康预防缺乏两者的病。不过其实这两者都能从蔬果中获得,能用蔬果代替药丸更加健康。
吃维生素e和维生素c可以长期吃吗
答:
可以。不过剂量要减少,因为我们吃的食物中亦含有一部分
维生素C
,
维生素E
,VE
长期吃可以
抗衰老,VC可参与体内解毒功能。
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