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维C致癌尼古丁不致癌
维C
对人体有什么好处?
答:
6、嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细胞的抵抗力,保持血管的弹性,消除体内的
尼古丁
。7、脸上有色素斑的人和容易疲倦的人。维生素C有抗氧化作用,补充维生素C可抑制色素斑的生成,促进其消退。容易疲倦的人。维生素C是一种抗氧化剂,在生物氧化及还原过程和细胞呼吸中起重要作用,并...
补充维生素C的好处
答:
1、防治坏血病 维生素C又称为抗坏血酸,当体内
维C
的含量一直处于充足的状态下,可以有效的防止患上坏血病。2、维生素C的美白作用 从医学的角度来讲,维生素C是一种抗氧化剂。当我们经常补充身体内的维生素C,它可以帮助把体内的黑色素分解排出去,让肌肤保持白嫩的状态,所以要经常吃一些水果蔬菜类,以...
糖友每日补充维生素c,对身体的好处都有哪些?
答:
2.缺铁的人,因为维生素C能够提高人体从食物中吸收铁的能力。3.经常吸烟的人,因为维生素C有助于提高细胞的抵抗力,消除体内有害的
尼古丁
。
维C
的好处如下:1、被称为“美丽维生素”它能帮助人体肌bai肤再生,参与胶原蛋白的形成,使肌肤光滑美丽,是帮助人体有效对抗老化最不可或缺的维生素。2、预防冠心...
维生素c的作用
答:
1、促进胶原合成。维生素C缺乏时,胶原合成障碍,从而导致坏血病。2、促进神经递质(5-羟色胺及去甲肾上腺素)合成。3、促进类固醇羟化。高胆固醇患者,应补给足量的维生素C。4、促进有机物或毒物羟化解毒。维生素C能提升混合功能氧化酶的活性,增强药物或毒物的解毒(羟化)过程。5、促进抗体形成。高...
为什么吸烟的人容易缺乏维生素C?
答:
因为一支香烟可以破坏25~100mgVC.科学研究发现,吸烟者比不吸烟者血液中的
维C
少30%~50%,这是因为机体为对抗烟中的有害物质,消耗了更多的的维生素C.因此,吸烟者与被动吸烟者应该每天补充VC.而且每日吸烟平均在一包以上的人应该加大维生素C的日服用量,每次增加服用1~2片.。最好是含片,例如多种口味的...
什么情况下补
维C
?
答:
但是,有以下情况者,就需适当补充
维C
了: 1.在户外从事剧烈运动和高强度工作者(流汗过多可损失大量的维生素C);2.在污染环境中工作的人(补充维生素C可促进有机物或毒物羟化解毒,缓解其毒性);3.吸烟者(烟草中的
尼古丁
对维生素C有破坏作用);4.长期服药的人(服用阿司匹林、安眠药、避孕药...
什么食物
维C
含量较高?
答:
回答:最佳答案 富含
维C
的各种新鲜蔬菜和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃,号称维C之王;其次是大枣、木瓜;果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C。推荐恶补量:每天250克以上,不用担心服用过量,因为维C为水溶性元素,...
吸烟后喝
维c
为什么想吐
答:
医学专家近日建议,吸烟时不要喝富含维生素C的果汁,因为这有可能导致在体内产生有害物质。一般人认为,具有抗氧化作用的维生素C是人体增强抵抗力、防止吸烟危害的好东西。但研究人员发现,吸烟会使得唾液中的维生素C转变性能,成为对身体健康有害的物质。因此,科学家建议,如果一时不能戒烟,那至少也应该...
什么人不适合吃维生素C?
答:
1.经常抽烟的人 吸烟对维生素C的消耗很大。研究表明,经常吸烟的人对维生素C的需求量,比不吸烟者要提高40%以上。经常抽烟的人多吃维生素C含量高的食物,有助于提高细胞的抵抗力,消除体内的
尼古丁
。2.白内障患者 维生素C是眼睛内晶状体的营养要素,而白内障发病的原因之一就是维生素C摄入量不足。多多...
维生素C有什么好处
答:
1、胶原蛋白的合成需要维生素C参加。VC缺乏,胶原蛋白不能正常合成,导致细胞连接障碍。人体由细胞组成,细胞靠细胞间质把它们联系起来,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的...
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