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综合维生素随餐服用可以吗
维生素
c和维生素e
可以
空腹
吃吗
答:
维生素是营养补充剂,
最好是随餐服用
。维生素C是酸性,不要空腹,否则对胃刺激比较大。一般像维生素的补充是可以在饭后补充的。这样对身体还是有利的。一般只要是没有什么特殊情况也是可以在饮食多注意补充一些维生素,也不用额外进行药剂的补充的。
缺了就要补,
维生素
C咀嚼片,是空腹吃还是饭后吃效果更好?
答:
之所以是这样的建议,是因为维生素c是膳食营养素补充剂的一种,
随餐吃的效果是最好
。食物中所含有的一些营养素可以促进维生素c的吸收,维生素C可以随餐吃,也可以饭后接着吃。空腹吃维生素C,可能会影响维生素c的吸收,所以建议您维生素c是饭后接着吃。其实不光是维生素c,其它的一些膳食营养素补充剂,...
维生素
B族什么时候吃效果最好?
答:
维生素B族在午饭后服用效果会更好
。早晨服用维生素B族人体吸收率低,容易造成浪费,晚上如果服用过晚会产生糖类代谢,同时还容易失眠。2、空腹时 维生素B族是水溶性维生素,所以空腹食用的时候效果更佳。3、饭后半小时 维生素B族在饭后半小时吃最好,肠胃蠕动加速,可以和食物一同消化吸收。/iknow-pic.cdn....
服用维生素
应该在饭前还是饭后好?
答:
维生素尽量在早饭后半小时服用,这个时候效果最好
。维生素主要靠小肠吸收,很多维生素就算吃饭一样吃多余的都会排出体外,这一类维生素是水溶性的。服用维生素类药和用其他药一样,也有一定的规定、要求和注意事项,那就是饭后服。因维生素类药口服后主要由小肠吸收,若在饭前服用,因胃肠道没有食物,空腹服...
各类
维生素
最佳
服用
时间
答:
各类
维生素
最佳
服用
时间 维生素A 服用时间:
随餐
或餐后服用。重点补充人群:过度用眼者(看电子屏幕)经常夜间用眼人群夜盲症患/肠道疾病/长鸡皮肤(毛囊角质化)。服用注意事项:除了服用补剂之外,还
可以
通过补充B-胡萝卜素在体内转化成维生素A。维生素B族 服用时间建议与早餐同
吃
。重点补充人群:熬夜/吸烟...
维生素可以
一起
吃吗
答:
维生素a、维生素d、维生素k等等是脂溶性的维生素,必须要确保人体的胃肠中还有着一定的油脂才能被很好的吸收利用起来,所以最好能在饭后
随餐吃
。说白了,虽然说这些
维生素能
被搭配在一起吃,但是如果搭配在一起吃的话,可能会因为不同维生素它们本身所对应的水溶性、脂溶性问题,而让最后人体的吸收效率有...
什么叫
随餐服用
???复合
维生素
片怎么吃???
答:
回答:一般
随餐服用
的药品大部分都是指脂溶性产品,不溶于水,需要胃肠中有一定的脂肪含量才可正常吸收,达到既定的血液浓度。 随餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用,时间没有特殊限定,最好在10分钟以内,胶囊产品需冷水吞服;片剂或颗粒状的温水吞服即可。
维生素
什么时间吃最好
答:
如果患有便秘的人,则
可以
选择
餐
前
服用
,以达到更好的效果。(2)水溶性
维生素
一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素B群、维生素C,则容易随着尿液排出体外,因此,最好一天...
nature made天维美的孕妇
综合维生素
空腹
可以服用吗
?
答:
按照产品说明来吃,一天一粒,
随餐服用
,一瓶165粒,按照用量5个月左右就
可以服用
完。
复合
维生素
什么时候吃最好
答:
1.基本原则:饭后吃,不要空腹吃!2.最好分开吃,因为营养素在人体的驻留时间有限,同时吃可能一些营养素瞬间积压过剩未被充分利用就流失掉了。3.什么时候吃还取决饮食结构,早餐一般食物结构单调,缺少
维生素
,所以早餐后易
服用
1片。4.还可在晚饭后吃,或者睡前吃1片。5.熬夜时也
可以吃
。意见建议:...
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