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老年人常见疾病及预防讲稿
老年人
健康讲座讲话稿内容
答:
以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,
对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益
。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250~400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体...
冬季
预防疾病
万能
演讲稿演讲
大全
答:
这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病
。感染起自鼻咽,侵入血液循环,最终达到脑膜或身体其他部分,产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节,发病急,传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源,大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。面对这些流行性较强的传染病,我们不必惊慌,只要我们预防到位、措施得当,一...
健康知识讲座
演讲稿
答:
适当的体育活动可以改善心脏功能,增加脑血流量,改善微循环,可降低升高的血压,控制血糖水平、血脂和降低体重,
从而起到防治心脑血管病的作用
。建议每周至少进行3—4次的有氧运动,每次活动时间不少于30分钟,根据每人具体情况来选择如快走、慢跑、太极拳、游泳、健身操等有氧运动,运动时间最好在上午太阳出来后或下午为好...
预防
传染病讲话稿模板
答:
常见的呼吸道传染病有流感、猩红热、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、风疹、流脑、肺结核等
。 甲:呼吸道传染病的病原体通过空气飞沫进入人体呼吸道黏膜或肺部而传播,也可通过间接接触传播,还可通过患者口、鼻腔及眼睛的分泌物直接传播。 乙:不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。现在向大家简单介绍一些常见呼吸道传染病...
有关
预防疾病的
发言稿四百字左右
答:
(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物
。 (四)坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,,同学们要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。 (...
预防
传染病讲话稿例文
答:
预防
传染病讲话稿例文(精选篇1) 各位老师、同学们: 上午好! 万物复苏,春暖花开,春天已经向我们走来。春天是个阳光明媚、暖风熏
人的
季节,但就在我们尽情享受春天美好景致的同时,也不能忘了春天是传染性
疾病的
多发季节。随着万物复苏的还有那些病毒和病菌,它们将和小草花朵一起来到我们的身边,而且初春乍暧还寒,人体...
春季
老年人
怎样保健健康知识
讲稿
答:
激烈运动容易诱发心、肺
疾病
。因
老年人
晨起后肌肉松弛,关节韧带僵硬,四肢功能不协调,故锻炼前应轻柔地活动躯体、扭动腰肢、活动关节,
防止
因骤然锻炼而诱发意外事故。老年人易发生心脑血管意外,运动时最好能结伴。有心肝肾等脏器严重疾病者,须在医生
的
指导下运动,一般时间要较短,强度要较小。
健康知识讲座
演讲稿
答:
健康知识讲座
演讲稿
范文 同学们: 世界卫生组织专家断言,从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻
的
痛苦。从
疾病
发展史来看,人类已进入“心理疾病”时代。在自然灾害多发、社会正处在转型期的中国,心理危机是十分现实的威胁。“中国人所面临的心理危机不容忽视。如果没有恰当的心理...
如何
预防
感冒国旗下
演讲稿
答:
增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好
的
办法,如坚持有规律的合适的身体锻炼,坚持冷水浴,提高机体
预防疾病
能力及对寒冷的适应能力,做好防寒工作,避免发病诱因,生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度,注意呼吸道病人的隔离,
防止
交叉感染等。食疗方法 1,多喝水:可以加快病毒的排出,最好...
有关"秋季怎样
预防疾病
"
的演讲稿
200字
答:
秋季是多干季节,多饮热水不但能补充身体每天所失
的
水分同时还能养阴润燥,是医学上所提倡的。秋季人体缺水,很容易造成皮肤干燥,同时燥气也会引起哮喘咳嗽。饮水最好是热水,不能狂饮,一天保持8杯水最好。出行戴口罩 养成出行戴口罩的好习惯,秋季空气中的回程、细菌特别多,同时拆迁的地方也日益繁多,...
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