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老年人知识问答题及答案
老年人
健康饮食
知识问答题
答:
老年人
的饮食内容里, 每餐正餐至少要包含 170 克质量好的蛋白质(如瘦肉、鱼肉、蛋、豆腐等) , 素食者要由豆类及各种坚果类( 花生、核桃、杏仁、腰果等) 食物中获取优质蛋白质。 3.主食加入蔬菜一起烹调 为了方便老年人咀嚼, 尽量挑选质地比较软的蔬菜, 如西红柿、丝瓜、冬瓜、南瓜、茄子及绿叶菜的嫩叶等,切成...
求10条简单的关于
老年人
身体健康的趣闻
问答
(急)
答:
饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬果、鱼类和豆类食品,少吃糖类及高脂高热量食品,预防脑血管疾病的发生。 二、医学观察证明,
中老年人
少量饮酒,比如每天不超过一两白酒,对人体健康有一定好处。但是,过量饮酒对身体健康就有害了,请你说出过量饮酒有那些危害? 答:1、严重的酒精中毒会致人死亡; 2、长...
老年人
养生
知识问答
答:
1. 怎样才是健康的老人?健康老人的标准包括:日常生活能力(如自理、操持家务等)、精神健康(无精神障碍和精神症状)、躯体健康(无器质性疾病和症状,如高血压、冠心病等)以及社会健康(良好的人际关系和社会参与程度)。2. 如何克服“退休失调症”?退休老人应树立新的
老年人
世界观,认识到老是人生...
老年
心里健康的选择题
答:
老年
心里健康的选择题 (一)单选题(选择1个正确
答案
。60分)1、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的(C)A.水B、食品C、空气D、动物2、吃饭前饮用大量冰冷饮料,可以(C)A、增加食欲B、有利于食物吸收C、不利于食物吸收D、促进消化3、教室或家里的房间应该(A)A、经常开窗透气,保持室内空气新鲜B、冬天应紧闭门...
老年人
常见的
问题
有哪些
答:
1、失落感
老年人
由于社会角色的改变,心理上会产生一种失落感,从而表现出两种情绪:有的沉默寡语,情绪低落;有的急躁易怒,对周围的事物看不惯,为一点小事而发脾气。2、孤独感 老年人由于丧偶、独居、离退休、人及交往减少,社会及家庭地位改变,生活空间增多或身体心理及其它原因导致的行动交往不...
老人
卫生
常识
答:
第三条:心态健康
老年人
要充分意识到在整个生命过程中,自身体力、精神状态及社会参与的潜力。即使是高龄老年人,也能发挥对家庭、社会及国家的贡献,增加幸福感和归属感。 像做饭、打扫卫生等,都是对家庭做出了贡献,是心态健康的表现。老年人心理状态可通过《老年抑郁量表》(GDS)进行评估。 共有15道题,总分15分,<5...
社区护理学
问答题
为防止
老年人
跌倒的发生,应采取哪些措施
答:
1、增加体力锻炼。增加体力活动对老化速率有何影响,尚未定论,但对预防
老年人
跌倒则有重要作用。活动多的老年人因跌倒引起的麻烦明显低于不活动者。大多数老年人最早改变是举步高度降低,常常在高低不平的路上跌倒。2、保持精神活动。社交活动多的老年人跌倒发生率明显低于社会活动少的老年人,提示保持旺盛...
老年人
营养保健与膳食保健试卷
答案
答:
1.营养需求 营养是维持生命的基本保障,是促进、维护、恢复健康的基本手段。
老年人
必须针对其特殊需求,全面、适量、均衡地摄入营养,以延缓衰老、抵抗疾病、维护健康。(1)蛋白质:由于体内代谢过程以分解代谢为主,且蛋白质的合成能力差,因此对蛋白质的摄入要求应为:质优量足。老年人每日蛋白质的...
有奖
问答题目及答案
简单
答:
简单的有奖
问答题目及答案
如下:1、世界上最高的山峰是什么?答案:珠穆朗玛峰。太阳是什么类型的恒星?答案:黄矮星。地球上有多少大洲。答案:七大洲。著名的自由女神像位于哪个国家?答案:美国。人的骨头有多少块?答案:206块。什么是世界上最深的海洋?答案:马里亚纳海沟。2、世界上最大的海洋...
跪求,关于
老年人
健康与保健的15个
常识问答题
?
答:
所以,
老人
健康
知识
的学习是一个家庭学习的重要方面。 老人保健想提高自身免疫力需要有科学的保健配方和必备的保健
常识
,在正确的引导下才可能确保老人的健康。 本书正是基于此理,从正确认识人体免疫系统及免疫功能,进一步提高对增强自身免疫力的认识,探讨老人的保健
问题
,希望对大家有所帮助。你去买《...
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