22问答网
所有问题
当前搜索:
老年腿不好用什么
老年人腿部
如何锻炼呢?
答:
1.老人踮脚走路锻炼:踮脚走路就是将足跟提起
,然后用足尖走路,这样的走不但可锻炼屈肌,还有利于通畅足三阴经,所以行走百步让身体充满活力。2.足跟走路锻炼:足跟走路就是把自己的足尖给翘起来,然后用脚跟来走路,这样可以锻炼小腿,从经络来说,还有利于疏通足三阳经,老年人可以经常这样做练伸肌。...
老年人腿
疼怎么办?
答:
老年人出现腿痛有可能是以下的原因导致的,第一有可能是老年人的退行性关节炎,而导致膝关节也是下肢的地方出现疼痛。
一般这种情况可以口服非甾体
类抗炎药、外敷药膏或者做一些物理治疗,症状会慢慢好转。第二有可能是腰椎的一些疾病,例如是腰椎间盘突出,腰椎椎管狭窄或者腰椎滑脱,压迫了下肢的神经根,从...
老年人
的寒腿有
什么
偏方可以治好
答:
一、
热药酒素老寒腿
我表妹12岁时因摔伤不能平卧,只能侧卧,时间久了,曲着双腿筋不能伸直,不能行走,去医院针灸吃药全无济于事。后遇一翁姓老中医用偏方治两个月,双腿全伸开,行走如初。该偏方:红花一两、透骨革一两放入瓦盆内倒两平碗水,文火煎半小时后点上白酒一两,就热(略放一会儿以...
老年人
因摔倒引发腿疼应如何治疗(外用药)
答:
最好去医院检查一下有没有骨折,老年人骨质疏松,容易出现骨质。
如果没有可以用一些消炎镇痛的药物和外用药,如是云南白药、扶他林等等
。
老年人腿
疼吃
什么
药好
答:
如果医院没检查出什么来,就是人到老年期通拥有的骨质疏松、缺钙、却锻炼……要适当的活动筋骨,
同时要补钙(吃钙片是一种、饮食也是一种
当然钙片不是每个人都适应任何钙片,要根据个人情况选用。
老人腿脚不好
,或是肝肾虚了:调理身体,中医有2个方法
答:
一、 滋补肝肾保护腿关节的原因 不少
老人
认为,自身
腿脚不
灵活,多补钙就行了,其实治疗腿部关节问题还得先从滋补肝肾入手。中医认为,人到了中年之后,肝肾的精血就会逐渐的虚弱,特别是对于女性来说,绝经之后肝肾的功能就会衰弱地更迅速,而肝肾功能的衰弱直接会导致腿部筋骨失去营养,从而导致关节疏松...
老年人腿脚
疼痛怎么办,哪些妙招可以缓解?
答:
首先,最好用的应该是中药煮成汤然后给
老人
泡脚。这种方法真的
很好用
,老人泡完之后就能不痛很长一段时间。不过这种药一般都是一些中医的很重要的方子,每次开药他们都是自己已经包好药了,所以里面具体有
什么
药也不知道。如果有想要尝试这种方法的人,可以去找人打听,很多地方的中医都会有他们自己治病...
老年人腿脚不
方便,爬楼梯膝盖疼,该怎么办?
答:
老年人
在日常生活中也应该多进行一些体育运动,能够很好的增强身体肌肉的能量,而且也能够很好的平衡身体,让自己缓解
腿脚
疼痛的情况。当
老人
膝盖出现疼痛的时候,首先应该先确定病因。如果是因为缺钙引起的话,那么我们就要改善饮食,多食用钙含量较高的事物,比如牛奶、豆制品等等。老年人平时应该保持充足的...
那些膝关节退化的中
老年人
,该如何锻炼?
答:
怕运动有危害,其实
老年人
适当的锻炼是有一定的好处的。二、如何锻炼1 .靠墙静静地蹲下。这个动作医院也推荐。 这既是康复动作,也是静态招募动作。通过这个动作,可以提高膝盖的稳定。例如,走路不稳定、膝盖感觉柔软的人,其实可以练习这个动作。靠在背上,
不用
低着头蹲。90度也好,30度也好,弯下腿...
腿脚好
,人灵活,
老年人
保养双腿的方法是
什么
?
答:
老年人
年纪大了,要想更灵活方便的话,就一定要保养双腿。那么保养双腿的话,可以有这么几个方法,比如说,干洗腿,揉腿肚子,摆动双腿,摩擦膝盖,拉脚趾。干洗腿:用双手紧紧握住一条
大腿
,从大腿到脚踝轻轻按摩,然后从脚踝到大腿根部按摩,用同样的方法按摩另一条腿。这样,可以增强关节灵活性、腿部...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
腿不好使是怎么回事
老年人腿肿怎么办
老年人腿抽筋怎么办
怎样能治好老年腿无力
老年人脚腿肿怎么治疗
老年人腿麻木怎么治疗
腿难受老想蹬腿伸直
腿软无力 都有哪些原因是什么
坐久了腿麻是什么原因