考试心态是最重要的答:面临考试应充分相信自己平时的积累,放松精神,复习安排要劳逸结合,睡眠要充足;考试时,充分自信,使思维处于最佳状态,这样,才能有最佳发挥。过于担忧自己的复习准备,则会使大脑负荷过重,导致考试时大脑兴奋与抑制失调,影响正常的水平发挥。 考试心态是最重要的2 一、错误的心理暗示 案例一:雅思一般第一次考都考不过 ...
考试心态及压力的解析答:考试心态及压力的解析 篇1:如何调整心态,应对高考模考成绩? 高考,是对学生智能,学识、体力、心理素质等全方位的一个考验,而其中心理素质是水平能否得到应有发挥的一个关键因素。考试前需要放松,没有放松,心态不稳会影响发挥,正常的放松只会有益,不会有害。但也不能太松,否则面临考试时,精神难以集中。 越是临近...