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肌肉和身高
男生
肌肉和
体重
身高
的比例是多少。
答:
1. 正常情况下,男生的
肌肉和
体重
身高
的比例可以通过计算标准体重来估算。2. 对于稍微锻炼过的男生,可以在标准体重的基础上增加15至25%。3. 需要注意的是,同样是锻炼,不同体型的人差异很大。例如,身高170cm的人,有的可能练到体重80kg,有的可能超过100kg。4. 但是,这种比例计算主要适用于身高在...
1.58、108斤
肌肉
率怎么算?
答:
假设你的
身高
是158厘米,体重为108斤(约49公斤),那么根据BMI计算,你的体重指数为:49 / (1.58 x 1.58) ≈ 19.6。要计算
肌肉
率,我们可以使用一个简单的公式:肌肉率 = 肌肉量 / 总体重量。假设你的身体脂肪率为25%,那么你的肌肉量将会是49公斤 x (1 - 0.25) = 36.75公斤。因此...
身高和肌肉
量的公式
答:
SM=0.401H2/R+3.825sex-0.071age+5.10。根据组织-器官层次的各个组分具有不同的电导性进行推算。SM=0.401H2/R+3.825sex-0.071age+5.10。在此式中,SM为待测定身体骨骼肌含量(单位是kg),H为
身高
(cm),R为BIA电阻(ohms)。Sex一项,女性为0,男性为1kg。此估测方程的R2为0...
170
身高
,如果练成
肌肉
男,有胸大肌腹肌,体重大约是多少公斤
答:
对于一个170厘米的
身高
,如果练就了
肌肉
男的身体,拥有胸大肌和腹肌,体重大约在65公斤左右,这样可以保持良好的比例和健康。
170
身高
,如果练成
肌肉
男,有胸大肌腹肌,体重大约是多少公斤
答:
对于一个
身高
170厘米的个体,如果通过锻炼成为
肌肉
男,并拥有了胸大肌和腹肌,其体重大约应在65公斤左右。这样的体重能够保持良好的身体比例和健康状态。
未成年健身、锻炼
肌肉
会影响
身高
吗?
答:
会影响,分析如下:1、练就一身的
肌肉
就离不开高强度的训练,而恰恰高强度的训练对长个是有一定的影响。还记得体操场的运动员吗?他们个个身手敏捷,动作惊现而又完美,站在领奖台上的体操冠军往往是人们心中的巨人!而他们的真实
身高
在普通人眼里确实是有点低……比如陈一冰,才158cm 2、事实上,...
关于
肌肉与身高
问题懂得来最好是健身教练不懂不要瞎说
答:
1.
肌肉
训练并非天天进行,肌肉需要时间恢复。促进
身高
增长应重点刺激下肢骨骼,科学的力量训练不仅不会阻碍生长,反而可能有助于增高。2. 减脂计划中,初期减脂有助于未来的增肌过程。力量训练对于减肥与增肌相似,主要区别在于减脂需要增加有氧运动。3. 提供的训练计划包括哑铃和无器械徒手练习,附带图文和...
长
肌肉
为什么会影响青少年的
身高
,长肌肉怎么锻炼能帮助长高
答:
1 长
肌肉
会影响
身高
吗 对于骨骺线已经闭合的成年人来说,长肌肉对身高没有什么影响,但是对于处于生长期的青少年,因为各个部位还没有发育成熟,高强度的锻炼会导致关节之间的软骨受到伤害,阻碍骨的正常生长,进而影响身高。但是要注意如果在锻炼肌肉期间,饮食营养跟得上,锻炼项目和强度把握得好,其实...
如果
身高
很高的话,是不是练起
肌肉
来挺困难的?
答:
又一头
肌肉
巨兽出走江湖,一身腱子肉高达两米,谁人能敌?很多没有高颜值,高挑身材的人都喜欢通过健身华丽逆袭,但当你拥有2米多的
身高
优势,颜值也不差的时候,也会继续坚持健身吗?反掌这位大块头的肌肉巨兽人是做到了!不仅是有身高优势,还拥有大块的肌肉身材,这样的肌肉猛男哪个女人不喜欢呢!他...
...如果按正确的比例来算,体重要练到多重才能
与身高
成正确比例!而且还...
答:
而骨架小的个体则相对困难。4. 一个
肌肉
男的平均体重是多少?如果按照正常人的
身高
(178cm到182cm)来计算,体重可能在70kg到80kg之间。而对于身高稍高的人(188cm到196cm),体重可能在85kg到110kg之间。当然,这些数据仅供参考,具体情况还需根据个体差异来判断。
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