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肌肉身材9种
女人的
九种
体型
答:
女人的九种体型身材是苹果型身材、
梨型身材、沙漏型身材、运动型身材、高挑型身材、短小精悍型身材、丰满型身材、匀称紧实型身材、曲线优美型身材。1、苹果型身材 苹果型身材的女性她们的身材看上去饱满、性感,曲线流畅,具有很好的气质。苹果型身材的女性适合穿着V领的衣服来突出胸部线条,同时选择A字型...
人的
肌肉
分几种型别
答:
其实,
肌肉只有三种基本型别:第一种是骨骼肌
,就是使骨头活动的随意肌;第二种是平滑肌,就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意肌;第三种就是心肌,就是心脏所特有的肌肉组织,能自动地有节律地收缩。 骨骼肌能在意识控制下作强力的收缩,人的四肢、躯干上可以自由活动的肌肉都属于这一类。而人的内脏大...
人体
肌肉
列表
答:
人体主要肌肉图片 1.
枕额肌 2. 顳肌 3. 眼轮匝肌 4. 上脣举肌
;5. 嚼肌 6. 胸锁乳突肌 7. 口轮匝肌 8. 三角肌 9. 斜方肌 10. 胸大肌 11. ...
腰部肌肉
锻炼怎么做介绍
9种
方法锻炼保养腰部
答:
1. 腰部肌肉锻炼主要针对下背肌群
,主要由竖脊肌构成,如上图红色标注所示。以下介绍5个主要锻炼腰部肌肉的动作:
杠铃硬拉、哑铃硬拉
、坐姿杠铃挺身、
俯卧挺身
起和Simth架硬拉。2. 杠铃硬拉动作要领:- 双脚与肩同宽,脚尖略微向外。- 握住杠铃,手臂伸直在身体前侧。- 保持背部挺直,慢慢弯腰至臀部与...
各种
肌肉
别称有哪些比如什么人鱼线马甲线
答:
狗公腰
狗公腰指男性有腰身且臀部较向外突出,上围比较大,腰围比较小,臀围比较大的部分,一般指男子拥有公狗腰,有暗示他的性能力较强的意思。http://baike.baidu.com/link?url=uqjZiJxIjJz4--3BG9udj4egtHDLoOF-VohrqI0k_eBy5Fufog9sk9gYzfpm9CX6YnC03QbZee-AEhcYv4djNK 美人筋 是指...
人的
肌肉
分几种类型
答:
第三种就是心肌,就是心脏所特有的
肌肉
组织,能自动地有节律地收缩。骨骼肌能在意识控制下作强力的收缩,人的四肢、躯干上可以自由活动的肌肉都属于这一类。而人的内脏大部分是平滑肌,平滑肌不受意识支配,不能随意活动,但受神经支配,因此何持经常收缩、放松,但收缩力不大,缓慢持久,不易疲劳。心肌...
九个健身动作强化背部
肌肉
练出好
身材
答:
”,背部
肌肉
是人体仅次于大腿的第二大肌群。对于增肌者而言,背部是练出倒三角体型的关键,必练胂错噔珏;对于减脂的人,不管是男生还是女性,练背能提高代谢,让你减脂效率更高。背部训练徒手很难做,需要一些健身器械。不过有哑铃和拉力绳在家里也可以练。健身吧为你分享“MikeLingFitness”9个练背...
锻炼
肌肉
的方法
答:
9种
发达
肌肉
的训练方法 一、动静结合法 其方法是把动力练习和静力练习有机的结合起来,先动后静。即先做动力练习至极限,而后固定在需要锻炼部位的角度上静止用力6-8秒,可练2-4组。例如:动静结合的弯举(发殿肱二头肌)先用60-70%的重量做6-8次,而后固定肘关节使上臂和前臂的夹角成90度,...
女性
肌肉
率对照表
答:
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。
肌肉
美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小...
犬的
肌肉
有几种,各有什么功能?
答:
骨骼肌可分为头部肌、躯干肌和四肢肌。其主要的表面
肌肉
如图3所示。图3 犬的肌肉 1.腮腺 2.颌下腺 3.胸头肌 4.前背侧锯肌 5.颈斜方肌 6.下锯肌 7.胸斜方肌 8.背阔肌 9.臀中肌 10.臀浅肌 11.半膜肌 12.半腱肌 13.股二头肌 14.腹外斜肌 15.肋间外肌 16.腹直肌 17.前臂筋膜张...
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