肝气不足对身体有什么影响答:回答:病情分析: 您好,中医讲肝气主升.倘若人体肝气不足.通常会出现心情郁郁不欢,乏力,易疲劳,易郁怒.胁肋疼痛等症状. 指导意见: 饮食方面,可适当吃一些辛温升散的食品,如麦,枣,桔,葱,香菜等,这类食物温而发散,与春季气候相应,对人体有益;而生冷黏腻的食品应尽量少吃,以免伤害脾胃.总之,一个昂...
肝气不足怎么办?答:因此,肝脏的养生也要遵从肝为将军之官这一属性.首先,肝藏血,而行则血归于心,卧则血归于肝;,因此,在该休息的时候,一定要注意休息,尤其是午夜两三点时是肝经当令,更要休息好,才能养好肝.其次,肝主情志,肝气最恶抑郁.肝气不舒畅,人就会情绪低落,心烦意乱,精神不振,食欲减退.因此,调节自己的心态...