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肩膀筋拉伤怎么恢复
请问我的
肩膀
是
筋拉伤
还是肌肉拉伤,该
如何
治疗?
答:
这是韧带的拉伤。
建议局部休息,时间不少于半年。其它物理性治疗,例如理疗,针灸,局部贴止痛膏等等都可以
,但是必须局部休息。
肩膀
里的
筋扭伤
了,需要多久才会好?
答:
我前一段时间我也伤了手臂,和你差不多,骨头没事,就是那根
筋
,一动就痛,反正没伤到骨头也就没在意,大概一个月左右就没什么感觉了,你的情况不是很严重和我的情况差不多的,快好了!
肩膀筋拉伤
可以一直
冰敷
吗
答:
筋拉伤冰敷主要用于伤后的急性期内
,一般48-72小内,每隔2-3小时用一次,每次15分钟左右。冰敷时间久了会引起血管反射性血管扩张,增加血流量,所以不能一直冰敷。
肩膀受伤怎么
办
答:
问题四:
肩膀
肌肉
受伤
,
如何恢复
复? 肌肉
拉伤
肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现疼痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。 1. 概述 肌肉拉伤 肌肉主动强烈的收缩或...
打羽毛球后
肩
背很痛,好像是肌肉
拉伤
,该
怎么
办?
答:
这种情况一般常因为局部肌肉筋膜疲劳损伤引起,一般肌肉
拉伤
疼痛明显
恢复
时间较长,有明年压痛以及功能影响 建议饮食清淡加强营养,注意休息,局部热敷按摩理疗,可以外科检查明确,局部热敷按摩理疗,应用活络油等活血消炎止痛药物 介绍几种按摩法:穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1...
请问韧带
拉伤
多久能好?
答:
建议要给予积极的治疗,疼痛期要给予加压固定,并且在固定下给予中药包扎,以消炎止痛和促进周围组织的
恢复
。非疼痛期也要给予保护性措施,如弹性绑带,目的是关注关节的磨擦和继续损伤,减少周围组织的充血水肿和炎症。药物方面可给予活血化瘀类或舒
筋
活络类,配合适当的消炎消肿。另外建议外用〖养生骨活力〗...
胳膊肘肌肉
拉伤
10来年了,一直伸不直,用力过度就感觉里面的
筋
痛,但过...
答:
那么如果发生软组织损伤应
如何
治疗。软组织损伤治疗原则,早期即伤后24小时后48小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收、组织修复。意见建议:你这个问题建议你吃点舒
筋
活血,或做保健理疗,也可以找...
一次打球。盖帽猛直接
筋拉伤
非常痛。没当回事这样重复了几次,伤的...
答:
哥们,作为资深的篮球爱好者,非常理解,谁打球没有受过伤的,建议你去医院跌打骨科或者找老中医给你捏捏,不知道你知不知道什么事捏捏,这是老人们说的,希望可以帮到你,还有希望你尽快好起来,再战球场!
胳膊肘肌肉
拉伤
10来年了,一直伸不直,天冷或者用力过度里面就
筋
疼不...
答:
肌肉
拉伤
10多年,现在已经是慢性劳损,可能筋膜还有些粘连,也不可能每天再去推拿按摩,总是不方便吧。教你一个自救的办法。每天自己用手按摩。越痛的地方就是有问题,就越要用手按。刚开始痛一点,时间长了慢慢就会好的。另外用手按比较累,可以拿一个擀面棍按。还可以把拉伤的肌肉靠在桌角或者门框...
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