老人肥胖该怎么办呢?你能说一说吗?答:上了年纪的人不仅有衰老烦恼,可能还会代谢速度缓慢而容易发胖,体内脂肪物质堆积不单纯个人形象受影响,体型出现改变,还可能让某些疾病出现,相比身材均匀的人来说越肥胖出现慢性疾病,肝脏疾病的风险越大,因此,要选择合适的方法来减肥,才能让体重稳定控制。 1、选择适合的运动锻炼身体 老年人也要积极减肥,有肥胖表现通过有...
大腿太胖了,要怎么做才能瘦?答:大腿太胖了,要怎么做才能瘦? 你好,这个属于纯健康减肥方法(男女都适用),可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10-15斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^),以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你: 1早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每...