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胡思乱想是抑郁还是焦虑
胡思乱想
、
焦虑
怎么回事?
答:
说明你不够忙,也该锻炼了。人往往
胡思乱想
,
焦虑
迷茫,这些都在内耗,短暂可以,时间长了会不利健康!胡思乱想,焦虑迷茫主要
还是都是
生活不够忙,想太多了。也缺乏锻炼了,经常锻炼出下汗。每天让工作和生活忙起来,只专注当下,只专注做好今天的事,一切都会好起来的。采纳吧,亲~...
...时间感觉
焦虑
而且失眠 易怒 易哭 容易
胡思乱想
最重要的是厌食 害...
答:
可能有点抑郁症了
。建议看看心理医生。这位朋友:留得青山在,不怕没柴烧!办法总比问题多。无数事例证明:一切困难,一切窘境,都会过去的!人生有乐也有苦,有喜也有悲。没有一个人的人生是一帆风顺的,总是有高峰,也有低谷。眼前很大的事,往往过去这一个时期之后,就没有那么大了。不信你想想...
爱
胡思乱想
,忧心忡忡,担心这担心那,
是抑郁
吗
答:
爱胡思乱想,忧心忡忡,担心这担心那,
根据你的描述不属于抑郁,属于焦虑
。焦虑的感受主要:身体紧张:常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。自主神经系统反应性过强:出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有...
抑郁
症患者:控制不住
胡思乱想
怎么办?
答:
上述症状属于精神运动性激越的轻微表现,有时也表现为思维反刍,
是抑郁症的主要症状之一
,对某些患者来说是“要害”症状。抑郁症的共病中神经衰弱、焦虑症、强迫症等也会有类似症状。这种现象,与意志力下降、精神疲惫、注意力不集中、思考力下降、失眠等症状,可能是互为因果的。症状原因是多方面的,比...
胡思乱想是焦虑
症吗
答:
对某一事物,比如学习、工作的担心超过半年,就构成焦虑症...焦虑是一种复杂的心理
,它始于对某种事物的热烈期盼,形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动,如烦躁、压抑、愁苦,还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。短时期的焦虑,对身心、生活、...
脑袋里总
是胡思乱想
怎么回事。是不是有病了?
答:
老是乱想有可能是以下的原因引起:首先,有可能
是抑郁
症的问题,抑郁症作为心理疾病,主要的表现就是开心不起来,容易
胡思乱想
,总觉得自卑,甚至觉得拖累了家人,反复思考尤其是思考不开心的事情,严重的时候还会出现思维反刍的现象。其次,有可能
是焦虑
症的问题,焦虑症的患者总是担心,每天忧心忡忡,怀疑...
我天天脑子里想象些很严重的事情,我是不
是抑郁
症啊
答:
需要宣泄,你不妨多参加体育锻炼或者其他活动,少
胡思乱想
,把要求放低些,要知道生活平平安安才是福,平平淡淡才是真!希望你的生活充满阳光和快乐,快乐不需要本钱,只要自己调整心情,笑对人生,你会发现一切都会好起来的,随着心情的变化,你做事的结果也会变化。你一定知道一个“疑人偷斧”的故事吧...
我为什么总喜欢
胡思乱想
,把事情都想得很复杂,我什么病?
答:
不一定是疾病,也可能是强迫性穷思竭虑.不过你给的资料太少,无法准确判断. 强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。” 强迫症【诊断依据】 一、不可控制的反复出现某种观念、动作或意向,伴有
焦虑和
痛苦的情绪体验。 二、患者明知...
每天都在
胡思乱想是
精神病吗?
答:
1. 你所经历的持续的
胡思乱想
可能
是抑郁
症或焦虑症的症状之一。2.
抑郁症和焦虑症
是常见的心理健康问题,它们可能对个人的日常生活产生影响。3. 如果你正经历这些症状,建议寻求专业的心理健康医生或精神科医生的帮助。4. 医生可以通过心理治疗,如精神分析和行为疗法,帮助你理解并改变负面思维和情绪。...
一个方法教你停止
胡思乱想
!
答:
2、
胡思乱想
的危害 长期的胡思乱想会在悄无声息中击垮我们的自信,,让我们陷入自我怀疑、自我贬低的漩涡中让我们内心痛苦万分,长期处在这种情绪中,还可能会导致
焦虑
、
抑郁
的等心理问题的产生。 3、如何停止胡思乱想 给大家分享一个小方法,当你意识到自己过虑,开始胡思乱想的时候,就可以尝试这个方法,来缓解自己的...
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经常失眠胡思乱想是不是抑郁
考虑的事情太多是抑郁吗
内耗胡思乱想属于焦虑吗