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胡萝卜含什么营养成分
黄胡萝卜和红
胡萝卜营养
区别
答:
胡萝卜含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸
、多种氨基酸、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。黄胡萝卜其肉质根中含有丰富的胡萝卜素、多糖、钙、铁、磷等多种营养成分。颜色不同红心胡萝卜的外表为橙红色,而黄心胡萝卜的外表则为深黄色。 抢首赞 评论 ...
胡萝卜
中
含有什么
答:
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分
。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。每100克胡萝卜中,约含
蛋白质0.6克
,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,...
胡萝卜的营养成分
表
答:
1、
胡萝卜含有
人体必需的多种
营养成分
,每100克胡萝卜中含有:碳水化合物7.6-8.8克、蛋白质0.6-1.4克、膳食纤维3.2克。脂肪0.2-0.3克、钙32mg、钾193mg、钠25.1mg、维生素C12mg、胡萝卜素1.35至17.25mg。2、其他含量比较少的还有:维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸、果胶、无机盐、...
胡萝卜的营养
价值介绍
答:
1、维生素营养:
胡萝卜含有
多种维生素,如胡萝卜素,花青素,维生素a,维生素b1,维生素b2等,可以用于治疗夜盲症,预防上皮细胞癌变的可能,还可以提高人体的机体免疫力,间接消灭癌细胞。2、糖类营养: 胡萝卜还含有糖类,不饱和脂肪酸,可以降低人体的胆固醇,减少心血管疾病的发生。3、矿
物质营
...
100g
胡萝卜
中
含有
蛋白质,脂肪,纤维素,维生素各多少克?
答:
胡萝卜
缨(红)
的营养成分
列表 (每100克
中含
) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 82.2 能量(千卡) 40 能量(千焦) 167 蛋白质(克) 1.7 脂肪(克) 0.4 碳水化合物(克) 11.3 膳食纤维(克) 4 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 4...
胡萝卜
里
含什么营养成分
答:
胡萝卜富含糖类、
脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中,约含
蛋白质0.6克
,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,...
胡萝卜
里边
含有什么
?
答:
红萝卜的营养成分
是十分的高的了,而且红萝卜中带有很多的微量元素了哦,当然,红萝卜不但维他命的成分是十分的高的了,而且红萝卜中还带有丰富多彩的
胡罗卜
素的哦,胡罗卜素这类微量元素可以协助我们具有非常好的降血压的功效的哦,而且还可以推动我们身体的血液的循环系统的哦,十分的有益于我们身体的...
红萝卜含有什么营养
?
答:
胡萝卜
的营养
价值 1、
胡萝卜富含
糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B,维生素B,花青素、钙、铁等
营养成分
。2、
胡萝卜含有
大量胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症,维生素A也是骨骼生长发育的必需物质,同时有助于增强机体的免疫力,对预防上皮细胞癌变有重要...
胡萝卜含有
多少
营养物质
?
答:
胡萝卜营养丰富,但许多人的吃法不科学,浪费了营养物质。食用胡萝卜熟吃要比生吃更好。首先,胡萝卜中所
含有的营养物质胡萝卜
素———维生素A是脂溶性维生素,它不溶于水,而溶于脂肪。如果生吃,70%以上的胡萝卜素不能被吸收,但若通过烹调,则可因增添了油脂而大大提高吸收利用率。就是同样用油...
胡萝卜
里
含什么营养成分
答:
上呼吸道疾病,又能保证上皮组织细胞的健康,防治多种类型上皮肿瘤的发生和发展。其他类型
的胡萝卜
素和类胡萝卜素作为天然的有机大分子还可以清除氧自由基,增强人体免疫系统的功效。此外还
含有
大量的可溶性糖、纤维素、蛋白质、花青素、矿
物质
元素以及果胶等。目前,胡萝卜已被作为一种健康功能型食品。
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