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胡萝卜含有哪些维生素
胡萝卜
里含什么营养成分
答:
胡萝卜可谓营养宝库,
富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E)
,尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克。β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育,维持正常视觉,防治夜盲症、干眼病、上呼吸道疾病,又能...
胡萝卜
里有叶黄素吗?它们
含有维生素
a吗?
答:
胡萝卜里面当然有叶黄素,不仅有叶黄素,还有叶绿素和维生素
。但是胡萝卜没有维生素a,只有维生素b。
红萝卜含有
什么营养?
答:
1、胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B,维生素B,花青素、钙、铁等营养成分
。2、胡萝卜含有大量胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症,维生素A也是骨骼生长发育的必需物质,同时有助于增强机体的免疫力,对预防上皮细胞癌变有重要意义。3、胡萝卜含...
胡萝卜
里边
含有
什么?
答:
胡萝卜主要含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C多种维生素
。这些维生素都是人体中不可缺少的,所以多吃胡萝卜可以起到保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的作用。举措建议 胡萝卜中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素,在膳食中,要多食用,补充人体中缺乏的维生素。注意事项 维生素A...
胡萝卜
有什么营养价值
答:
胡萝卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多)、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,
维生素A原
(胡萝卜素)...
胡萝卜
有
含维生素A
吗
答:
胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的
维生素A
,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,会转化变成维生素A。维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,包括动物性食物来源的维生素A1、A2 两种,是一类具有视黄醇生物活性的物质。维生素A在分类中属于脂...
胡萝卜
的功效与作用,胡萝卜有什么营养价
答:
1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,胡萝卜素进入肠道分解后的
维生素A
具有保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症的作用。2、降糖降脂降血压:胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,...
胡萝卜
的营养成分
答:
胡萝卜的功效与作用 一、益肝明目的.功效 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。 二、健脾除助生长
维生素A
是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,所以儿童多吃胡萝卜对长身体长骨骼是非常好的。 三、补血的作用 胡萝卜皮中所含有的胡萝卜素即维生素A...
胡萝卜含有
什么营养
答:
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7、6~8、3克,铁0、6毫克,
维生素A原
(胡萝卜素)1、35~17、25毫克,维生素B10、02~0、04毫克,维生素B20、04~0、05毫克,维生素C12毫克,热量150、7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。胡萝卜中的胡萝卜素可以转变成...
胡萝卜
的营养成分有
哪些
?
答:
鲜
萝卜
中
含有
大量糖类、多种
维生素
、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等。
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