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胡萝卜有什么营养
胡萝卜
的
营养
价值介绍
答:
1、维生素营养
: 胡萝卜含有多种维生素,如胡萝卜素,花青素,维生素a,维生素b1,维生素b2等,可以用于治疗夜盲症,
预防上皮细胞癌变
的可能,还可以提高人体的机体免疫力,间接消灭癌细胞。2、
糖类营养
: 胡萝卜还含有糖类,不饱和脂肪酸,可以降低人体的胆固醇,减少心血管疾病的发生。3、
矿物质营
...
红萝卜
是很常见的菜,有哪些
营养
价值?红萝卜和白
萝卜有什么
区别呢?
答:
1、红萝卜中含萝卜硫素
红萝卜中的营养元素是很全方位的,有很多的营养元素全是十分与众不同的,在其中有一种营养元素称为萝卜硫素,这也是一种有机化学物质,在十字花科蔬菜中较为普遍,是归属于一种活力化学物质,这类物质有十分与众不同的作用,便是可以
抗癌
,这也是通过科学研究确认的,许多中...
胡萝卜
含有
什么营养
答:
胡萝卜的营养价值:
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0、6克,脂肪0、3克,糖类7、6~8、3克,铁0、6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1、35~17、25毫克
,维生素B10、02~0、04毫克,维生素B20、04~0、05毫克,维生素C12毫克,热量150、7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。胡萝卜中的胡萝...
绿萝卜和
红萝卜
在
营养
价值方面
有什么
不同
答:
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜
,素有“小人参”之称。
胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分
。美国科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。 中医认为胡...
红萝卜
含有
什么营养
?
答:
1、胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B
,维生素B,花青素、钙、铁等营养成分。2、胡萝卜含有大量胡萝卜素,在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症,维生素A也是骨骼生长发育的必需物质,同时有助于增强机体的免疫力,对
预防上皮细胞癌变
有重要意义。3、胡萝卜...
胡萝卜
含有的
营养
?
答:
胡萝卜
中含有β胡萝卜素和维生素A,能够预防夜盲症,保护眼睛,防止眼睛干涩和疲劳。4.防便秘 胡萝卜含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,从而促进排便。5.美容养颜 胡萝卜中含有胡萝卜素,有抗氧化的作用,可以抗衰老,减少皮肤的皱纹。6.强身健体 胡萝卜的
营养
成分丰富,含有多种氨基酸,维生素和微量...
胡萝卜
的
营养
价值
有什么
?
答:
1、对于
胡萝卜
它含有大量的胡萝卜素,可以起到明目养肝的作用,可以预防夜盲症,同时可以预防上皮细胞癌的病变。2、对于胡萝卜还含有多种其他的维生素,比如维生素b1、维生素b2、花青素,同食胡萝卜,还含有一些矿物质,比如钙、铁、铜、锌等物质。3、这些物质是人体所必需的元素,同时胡萝卜还富含糖分,...
胡萝卜有什么营养
价值
答:
胡萝卜也是一味良药,在《本草纲目》中有记载:胡萝卜可以治小儿百日咳,麻疹,水痘,夜盲症等.
胡萝卜营养
价值很高,所含维生素容易被人体吸收,有强身健体的作用,可以预防和治疗高向血脂,冠状动脉硬化性心脏病等功效.胡萝卜素中还含琥珀酸钾盐等降血压药成分,所以,对高血压病患者来说胡萝卜也是一剂良药.胡...
胡萝卜有什么营养
价值
答:
胡萝卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多)、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克
,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,
维生素A原
(胡萝卜素)...
胡萝卜有什么营养
答:
胡萝卜
素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、 促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效。
营养
价值及功效:1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可...
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