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脂肪可以提供的能量是
1克
脂肪可以为
机体
提供
多少
能量
( )
答:
脂肪是人体能量的重要来源,
每克脂肪在体内氧化可供给能量37.67kJ(9kcal)
。脂肪酸是细胞的重要能量来源。每克蛋白质和
碳水化合物
可供给能量4kcal;每克酒精可供给能量7kcal;每克膳食纤维可供给能量2kcal。
1克
脂肪
供给
的能量是
等量
碳水化合物
的( )。
答:
【答案】:D 食物中生热营养素的产生能量多少按如下关系换算:1g
碳水化合物
产生能量为4.0kcal,1g脂肪产生能量为9.0kcal,因此1g脂肪提供的能量是等量碳水化合物的9/4=2.25倍。故选D项。
糖类和
脂肪
哪个
能提供
比较多
的能量
答:
脂肪能提供更高的能量,以每克为单位,
糖类和脂肪的热量分别是:糖类 4大卡、脂肪 9大卡
。其他提供热量的营养素为蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。计算食物或饮食所含的热量,首先要知道其中热量营养素的重量,然后利用以下公式计算:热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+...
脂肪
,蛋白质,
碳水化合物的能量
系数分别是多少
答:
1、脂肪的能量系数:9.0kcal(37.6kJ)/g 因为其在体内可以完全氧化
2、蛋白质的能量系数:4.0kcal(16.7kJ)/g 在体内不能完全氧化,其代谢产物(尿素、尿酸、肌酐等)中仍含有1.3kcal的能量 3、
碳水化合物
的能量系数:4.0kcal(16.7kJ)/g 因为其在体内可以完全氧化 营养学中的能量指热...
人体
可以
利用的能源有哪些
答:
人体可以利用的能源主要有以下几种:
1、碳水化合物:碳水化合物是人体最主要的能量来源
,包括糖、淀粉和纤维素等。当我们摄入碳水化合物后,它们会在消化过程中转化为葡萄糖,然后进入血液,供身体各个器官和细胞使用。2、脂肪:脂肪也是人体的重要能量来源。当我们摄入脂肪后,它们会被分解成脂肪酸和甘油...
油脂类食物含有丰富的
脂肪
,
可
供给我们什么呢
答:
油脂的主要生理功能是贮存和供应热能,在代谢中
可以提供的能量
比糖类和蛋白质约高一倍。一克油脂在体内完全氧化时,大约可以产生39.8千焦的热能。1、
提供能量
脂肪的能量密度是每公克37000焦耳,亦即9大卡。相对于糖类的每公克17000焦耳和乙醇的每公克29000焦耳,
脂肪是
密度最高的食物营养素。2、脂肪酸 一些...
脂肪
在人体中的作用是什么呢?
答:
脂肪是构成身体细胞重要成分之一,它是细胞膜的主要成分,尤其是脑神经、肝脏、肾脏等重要器官中含有很多脂肪,
脂肪可以提供
大量
的能量
。如果没有脂肪,提供不了能量以后人体就会死亡。并且脂肪还可以促进脂溶性维生素的吸收,像维生素A、维生素D、维生素E和维生素K都必须溶解于脂肪才能够被吸收。脂肪对于人体来说,可以起到保...
脂类的营养学意义
答:
脂类的营养学意义有供给机体
能量
、构成机体组织和重要物质、
提供
必需脂肪酸等。1、供给机体能量
脂肪是
高能量密度的食物,1克脂肪在体内氧化产生37.7kJ(9kcal)能量,是三大产热营养素中产能最高的。脂肪在正常人约占体重的 10%-20%,主要存在于脂肪组织内,成为储存脂肪,如皮下脂肪等。这类脂肪是...
运动时
脂肪
供能的主要形式是
答:
脂肪供能:脂肪主要是以储存能量的形式存在,当身体里
的能量
大量消耗的时候,脂肪就会快速的转化成糖糖变
提供能量
。脂肪供能体系:脂肪先分解
为脂肪
酸和甘油,脂肪酸和甘油氧化分解产生二氧化碳和水,并释放能量,一部分能量用来合成ATP,其余能量以热能形式散失。ATP水解为生命活动提供能量。
食物中每克
碳水化合物
、
脂肪
和蛋白质可供给
能量
(kcal)分别为
答:
【答案】:C 能量是维持机体新陈代谢所必需的,主要通过氧化食物中的
碳水化合物
、脂肪和蛋白质取得,每克可供能量分别为:16.7kJ(4kcal);37.7kJ(9kcal); 16.7kJ(4kcal)。
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