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脂肪提供的热能占总热能的
幼儿膳食中三大产热营养素要保持合适的比例
答:
您要问的是幼儿膳食中三大产热营养素要保持合适的比例,其中脂肪供给的热能,应占总热能的比例是什么吗?
25-30%
。脂肪供给的热能应占总热能的比例是25-30%,脂肪是一种浓缩的能量来源,每克脂肪可以提供约9千卡的能量,是碳水化合物和蛋白质的近两倍。过多的脂肪摄入会导致肥胖和其他健康问题,因此...
成年人膳食中
脂肪占总热能的
适宜比例是
答:
【答案】:C 一般要求成年人
脂肪提供的
热量占每日摄人总热量的20%~25%。
【每日一学】护士资格考试中常考的计算公式(五)
答:
22.成人每日脂肪需求量脂肪提供的热能应占总热能的15~20%每日脂肪需求量=每日总热量-
[蛋白质*4+碳水化合物*4]/9 23.上切牙至气管和支气管某些解剖标志测量参考数据(cm)男性 女性 范围上切牙至会厌距离 10.88 10.47 8.5~12.0上切牙至声门裂距离 13.87 13.28 10.0~16.0上切牙至气管分*...
三大生热营养素供能比和生热系数?
答:
三大生热营养素占总热能的比例为:蛋白质10%~15%、
脂肪20%~25%
、碳水化物60%~70%,这是典型的东方人膳食,既经济实惠又有利于健康。脂肪热能总热能的百分比,成年20%~25%,儿童少年25%~30%,婴儿30%~45%,(不分性别)。当膳食蛋白质来源适宜时,机体蛋白质代谢处于平衡状态,氮的摄入量...
如何确定三大产能营养素的最佳比例?
答:
量分配:碳水化合物占一日总热量的55%-65%;
脂肪占一日总热量的20%~30%
;蛋白质占一日总热量的12%~15%。总之,三大产能营养素比例之和为100%。 在某些食谱编制中蛋白质可以按照占总热能的15%、脂肪按照占总热能的25%、碳水化合物按照占总热能的60%计算。注:此能量分配比例仅供参考。注意问题 (1...
运动员的营养配餐
答:
总局训练局有13个项目的国家队在此训练,不同项目有不同的饮食特点。餐厅的采购员与厨师在这儿工作久了也成了“专家”,大家逐步总结出来,牛肉能够加强耐力,比较适合排球队;植物性蛋白能增强身体柔韧性并控制盐分,适合体操队;粮食产生热量快,适合游泳队;海鲜能
提供
爆发力,适合田径队……除了日常的...
儿童膳食中
脂肪
所供
热能
应占全日
总热能的
多少为宜?
答:
饮食中
脂肪
所供
热能
应减到
占总热能的
25~35%甚至再低些,按每公斤体重计算应低于1g。如果此时儿童营养供给不足,就会出现疲劳或抵抗力降低的现象。婴幼儿对的需求量相对较高,其膳食中供给能量占总能量的百分比明显高于学龄儿童及成人。中国营养学会最近明确规定:0-6个月婴儿的摄入量应占总热能的45%...
脂肪提供
能量
占总
能量的什么为宜?
答:
动物
脂肪
以含饱和脂肪酸为多,在室温中呈固态。相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下呈液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。综合其功能有:脂肪是细胞内良好的储能位置,主要
提供热能
;保护内脏,维持体温;协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方面的代谢活动等等。
汉堡和米饭哪个热量高
答:
汉堡和米饭热量相比,是汉堡的热量比较高点,它是油炸食品,高油高脂肪。一天膳食中由
脂肪提供的热能
应该占全天热能总量的25%~30%。单纯从热量上来讲是汉堡热量高,但是从消化和营养搭配上来讲就是汉堡占优势了,面包消化吸收起来更容易,汉堡就不一样了,搭配蔬菜沙拉等营养更丰富。大多数汉堡坯是由精...
三大产能物质在人体中
的热能
消耗分配比例分别是多少?
答:
1、碳水化合物占总能量的比例应为55%~60% 2、
脂肪占总
能量的比例应为25%~30% 3.、蛋白质占总能量的比例应为10%~15%
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脂肪供能应占总热能的比例是
脂肪供给热能应占总热能的
脂肪提供热量约占总热量
蛋白质提供的热能占总热能的
占总热能的百分比
脂肪提供能量占总能量的
正常人脂肪提供的热能应占总热能的
脂肪所提供的热能占总热量的
糖类提供的热能应占总热能的