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脚坏了吃什么补
吃什么补
脚
答:
一、富含钙质的食物
脚的健康与骨骼的强度密切相关,而钙是维持骨骼健康的重要元素。因此,适量摄取富含钙质的食物可以帮助补脚。如
牛奶、豆制品、海产品等
,都是良好的钙源。二、富含蛋白质的食物 蛋白质是构成肌肉的基本物质,对于脚部的肌肉健康十分重要。
肉类、蛋类、鱼类以及部分豆类
都含有丰富的蛋白...
我脚受伤了,缝了三针流了好多血,我想知道
吃什么
可以补血啊?
答:
回答:问题分析: 你好,根据提供的情况,由于缝针、出血,
建议多吃富含维生素C、蛋白质和铁的食物
,以让伤口尽早愈合和补血。 意见建议:
补血的食物有瘦肉、猪血、猪肝等
,上述食物还含有丰富的蛋白质能够促进伤口的愈合,还需要多吃苹果、草莓等富含维生素C的食物,平常注意不要伤口沾水,定期换药,以防止感染。
脚受伤了缝了几针
吃什么
可以让伤口愈合的好些,能好的
答:
2、维生素e:维生素e可维持动物生殖机能、促进伤口愈合
;维生素e及维生素c合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素e的食品有
谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品
。 3、
葡萄糖
:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃
含糖丰富的水果
,既增加糖分,...
脚崴
了吃什么
食品好得快
答:
脚崴伤以后多吃一些钙和蛋白质丰富的食物,例如鱼、牛奶、鸡鸭肉等
。具体如下:在饮食上可以适量补钙,钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。钙含量多的食品有:
鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类
。多摄取蛋白质,蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、...
脚骨头受伤
了吃什么
好
答:
2、维生素E:维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。
含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品
。3、
葡萄糖
:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又...
脚扭伤
了吃什么
答:
脚扭伤了吃以下食物有助于恢复:1. 高
蛋白质
食物:如鱼肉、牛奶、鸡蛋等,这些蛋白质有助于修复受损组织,促进伤口愈合。扭伤后身体需要更多的蛋白质来恢复功能。2. 新鲜蔬菜和水果:扭伤后,身体需要补充维生素和矿物质以增强免疫力。如橙子、菠菜、西红柿等富含维生素C的水果和蔬菜,有助于提高身体抵抗...
朋友脚被割伤,伤口很深缝十一针,想
吃什么
对伤口愈合有好处啊?_百度知 ...
答:
有益于 人体能量的储存和利用,维持肌肉和神经系统的正常功能,改善心肌收缩和凝血功能。2. 蜂蜜. 喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外,也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。3. 猪蹄. 猪蹄含有丰富的锌、。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多
补
...
脚踝软组织损伤
吃什么
?
答:
食疗法:淤肿已基本吸收骨痂开始生长,治疗上讲究一个“补”字,饮食以补虚为主。菜单:当归生姜羊肉汤——取当归20克,生姜12克,羊肉300克,加水1500毫升,一起放入锅中煮烂至熟即可。食肉喝汤,每天1次。本方具有养血活血、温经散寒、止痛的作用,特别适于骨折后期及年老体虚患者。脚扭伤了,忌吃...
外伤引起的感染(脚趾),手术后
吃什么补
营养
答:
脚外伤食补九大功略。.攻略1:多
补充
维他命E 维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。.攻略2:多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎...
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