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脚崴了肿了怎么消肿
脚崴了肿了怎么
办
答:
脚崴了就要注意休息了,不要再运动了,要及时判断自己的伤势,
短时间内可以冷敷才能够消肿
,24小时候可以按摩,
热敷
,要在恢复好之后再运动,避免长时间站立。1、
停止运动
打篮球过程中,出现脚踝扭伤的情况,要立即停止运动,进行休息,避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部,...
脚崴了肿了怎么
办
正确使用热敷和冷敷
答:
假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。
正确使用热敷和冷敷
。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血。细心的读者一定要问,...
脚崴了肿了怎么
能快速好
答:
先用冷水毛巾冰敷
,降低疼痛和消肿,不要按、搓、揉,更不能贴膏药,尽量减少走路跑步剧烈运动。
24-48小时之后再用药酒
(比如红花油、正骨水、云南白药等等)、进行活血消肿按摩。如果肿胀疼痛加重请尽快去医院检查
脚崴了
有什么方法
消肿
快
答:
1、如果距受伤时的时间超过24小时,
瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟,毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环,起到化瘀的作用
。2、
一般严重用药酒
(没药酒可用烈酒代替),先擦上药酒,轻轻的揉,待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦,切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷,热至...
脚崴肿了怎么消肿
最快
答:
脚崴肿了消肿最快的方法是可以在局部
冷敷
和按摩,也可以选择外部涂抹活血化瘀的药物,同样要多注意休息。1、冷敷和按摩:脚崴了伴随着肿胀的情况也会引起疼痛,这时候可以选择冷敷和按摩,通过冷敷能起到毛细血管收缩的效果,帮助局部淤血得到改善,按摩也能起到加快局部血液循环的速度,让肿胀尽快得到消失...
脚崴了
咋样能快速
消肿
答:
回答:指导意见: 你好!崴脚是一种突发性外伤。多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂。严重者合并骨折。受伤后24小时内
冷敷
。可以止血、止痛;24小时以后用硫酸镁溶液湿
热敷
或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法。可以促进血液循环。消除肿胀。利于恢复。你伤后处理是非常正确...
脚崴了怎么消肿
答:
生活中难免会出现一些小的意外,例如崴脚,脚崴后的紧急处理也是特别重要的,在24小时内可以选择
冷敷
,要抬高患肢 ,消肿后可以
热敷
,并加以按摩,注意休息。1 、冰敷 扭伤后要在尽短的时间内,最好不要超过24小时,利用冰袋敷在伤患处,没有冰块的,利用自来水装袋代替也可,损伤的前3天建议冷敷。由于...
脚崴了肿了怎么消肿
答:
脚崴了肿了怎么消肿 1、
冷敷
在受伤的头24-48小时,要迅速将脚及踝部浸泡在冷水里,或者是用毛巾包着冰块,敷在肿胀的部位,每次约30分钟,间隔3-4小时一次。此时用冷敷所起到的作用,一是可以减轻疼痛,二是如果有毛细血管破裂,可以促进血管收缩,尽量减少出血。2、
热敷
当48小时过后,就要改用热...
脚崴肿了怎么
才能快点
消肿
止疼
答:
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷
。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
脚崴了
,怎样快速
消肿
答:
刚开始24小时之内用冰块敷脚,最好36个小时以后再用热水泡脚,把腿抬高,最好高于心脏,有利于
消肿
,不方便的情况下至少高于臀部。我用那个疏痛安涂膜剂比较有用,你试试。不过,还是去医院看看吧,祝你早日康复!
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