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脚背崴了最忌三种东西
脚
崴了
,
脚背
骨裂了,需要注意什么,大概多长时间能好,好了会有后遗症吗...
答:
放前面吧:切忌不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等
,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复.骨折骨裂:
固定后注意抬高患肢,患肢低下放置个枕头
,可以帮助血液循环好些,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起...
脚
崴了
没有肿但
脚背
一动就疼不动不疼重点是可以吃辣的吗?
答:
脚要是疼的厉害的话,那还是要上医院去看一下,
这跟吃辣的是没有关系的
。这个应该是骨伤或者是韧带拉了下。属于外伤,不能吃辣的病一般的是炎症或者是胃病内脏一类的病。
我早上
崴了
脚,是
脚背
,现在微肿,很痛,不能走路,我该怎样消肿止痛_百度...
答:
内服中成药 云南白药 主要功能是止血愈伤、理血祛瘀、消肿镇痛、排毒去脓等。临床上广泛用于跌打损伤、创伤出血、淤血肿痛、呕血咯血、妇女崩漏以及红肿毒疮等病症。用量一般为每次0.2~0.3g,症状较重的每次服0.5g,每日2~3次。该药盒内装有保险子,凡遇较重的跌打损伤,可先用黄酒送服1粒,...
崴了
脚,医生教你这样处理
答:
1.提踵(踮脚)是训练脚踝力量最基本也是最安全的方法
,站立位,脚尖着地,上下踮脚,后期可负重锻炼;2.弹力带脚背拉伸,可以强化踝关节和韧带力量,减少脚踝的运动损伤,并且增加小腿和跟腱的力量;3.
弹力带双脚外翻
,将弹力带套在双脚的外侧,脚跟着地脚尖抬起,向外翻转。这组动作可以提高脚踝的灵活度,...
脚
崴了
肿了怎么消肿?有没有好方法?
答:
1、冷敷:一般来说
,在脚崴后72小时内都应该给予冷敷,冷敷的目的,一方面可以达到止痛的作用,另一方面可以通过降低软组织表面的温度,达到减轻毛细血管扩张,从而达到减轻渗出的目的,这样有利于避免肢体肿胀的进一步加剧。2、热敷:在72小时后,崴伤脚部的毛细血管出血已经停止,这时就可以给予局部热敷,...
今天
崴到
脚,
脚背
肿了,怎么办
答:
首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。
左脚
崴
伤,
脚背
偏外侧肿胀,着地疼痛,脚踝轻微肿胀,自感未伤及骨头,该...
答:
首先有条件的话冰敷,24小时之内不要用红花油、活络油之类的药物外敷。建议进医院拍片必要时甚至做核磁共振检查,因为有时候可能
崴
脚会引起韧带断裂,核磁共振才能看清楚。排除骨折后静养,可以去康复科做一做理疗,医疗干预消肿镇痛,注意半月不负重,晚上睡觉抬高患足,可以进一步消肿。
脚
崴了
,该怎么处理?
视频时间 00:28
我
崴
脚都23天了,
脚背
还痛有没有什么问题呀
答:
足的屈肌力比伸肌大,内翻肌力比外翻肌力大;加之外踝比内踝长,内踝三角韧带比外侧的
三个
韧带坚固。因此,内翻比外翻的活动幅度大。此外,距骨体前宽后窄,当足背伸时,距骨完全进入踝穴,踝关节稳定,不易
扭伤
,而当跖屈时,距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分,踝关节相对不稳定,容易发生扭伤。
打篮球脚
崴了
怎么办??
答:
一个星期左右 没事时转动一下受伤的脚踝 起到一个加速血液循环 好的快点 如果你想用药 我推荐用一款叫做 少林跌打止痛膏 的膏药 我个人觉得很有用 我打后卫的 也是经常这样受伤 我就是这样治好的 用药就两天 第一天用药(贴满十二个小时,第二天可以不用,...
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