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脚踝转动不了怎么回事
脚踝转动
就会痛
答:
回答:问题分析: 在没有外伤的情况下,这应该属于中医所讲的风寒侵袭,没有什么可害怕的,这段时间尽量减少强度高的运动,坐床上多用双手握脚做环转运动,用生姜微烫水侵至小腿中部,时间半小时左右。 意见建议: 如果有过扭伤史,还是建议去正规医院做下检查。
跑步跑到
脚踝
受伤,你可能是这4个部位出状况了
答:
脚踝
受伤可以说是十大运动伤害之首,常常有人跑步跑到脚踝扭伤。就算你不运动,平常走路的时候也可能一个不小心失去重心而扭到脚踝,例如上班族的正妹穿了高跟鞋却被人行道的小坑洞地跘倒扭伤脚踝。所以脚踝是个极容易造成运动伤害的部位。脚踝的构造与组织 脚踝之所以能够灵活的
转动
,是因为它是由3个...
脚踝
扭伤
答:
对于这种伤害,许多人常不以为意,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习惯性反复扭伤,影响运动机能与日常生活
脚踝
扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息。停止运动、比赛所以说,脚踝关节扭伤不要再
转动
已受伤的关节是护理的第一课,其次则是冰...
脚崴
了
,
转动脚踝
疼痛明显,不动的时候没
答:
假如限于条件一时去
不了
医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗。首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧
足踝
背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。
...觉得走路受力不怎么疼
了
,
脚踝转动
也
不怎么
疼,就是摸...
答:
考虑有两种可能:局部病变,该部位由浅及深主要解剖结构为股二头肌腱、腓肠肌外侧头、月国肌、关节囊、外侧半月后角。“使劲蹬脚”(我理解为用力伸展膝关节)时疼痛,并且部位比较固定,可能因为病变部位较深不易触及痛点。一般此部位软组织损伤可能有:股二头肌肌腱炎;月国肌炎;腓肠肌外侧头损伤或外侧...
脚踝
痛
怎么
办
答:
有的时候也不知道是
怎么回事
的,就会出现
脚踝
痛痛的情况,特别吓人,也不知道是得了什么病,很不安的,下面我就给大家具体介绍一下。 1. 脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。 所以说,不要再
转动
已受伤的关节是...
脚踝转动
时会扭伤!
答:
不知以前你脚的内翻扭伤的次数以及程度重不重。因为根据你的描述很有可能是由于踝关节外侧副韧带损伤后造成的踝关节不稳。外侧副韧带损伤后典型的表现有让脚做内翻动作时会有疼痛或疼痛加重。如果发生
了踝关节不
稳会有走不平道路困难以及习惯性崴脚等。当然,我以上说的都是典型表现。非典型表现就不叙述...
脚踝
疼痛是
怎么回事
拜托各位大神
答:
对于这种伤害,许多人常不以为意,而常常旧疾未愈,新伤复发,成为习惯性反复扭伤,影响运动机能与日常生活。
脚踝
扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。 所以说,不要再
转动
已受伤的关节是护理的第一课,其次则是冰...
脚踝
僵硬、、
答:
我来教你吧! 我以前也扭伤过!先教你治疗方法很管用的!我妈妈以前常帮我弄。
脚踝
扭伤后应该
怎样
治疗呢? 当脚踝呈轻度扭伤时,受伤者可在剧痛过后,把伤脚的脚尖作为支点,然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻
转动
几圈。如此稍加活动后,受伤者可恢复行走,但局部的疼痛可能还会持续数日,此时可用...
不小心崴脚后,有哪些应对误区需要避开?
答:
崴脚者大多会有疼痛、肿胀等肿胀,主要是因为关节周围的肌肉和韧带等撕裂。崴脚后要停下运动,先自我判断一下崴脚的程度。
转动脚踝
看看是否感觉疼痛,如果不痛可以轻微支撑下身体看看是否疼痛,不痛可以稍微走动再判断情况
如何
。如果轻微转动脚踝都能感觉明显疼痛,就应该休息,进一步处理受伤脚踝。如果你的关节...
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