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脚踝骨折五个月后康复训练
脚踝骨折康复
方法有很多种,哪些方法最有效?
答:
去打石膏,用钢板螺钉固定,去做背屈训练,下蹲训练,走路训练
;最有效的方法就是做走路训练,因为这种康复方法既不占用地方又省时省力,效果还非常好。
脚踝骨折后
的恢复
训练
有什么
答:
脚踝骨折后的康复训练分为两种情况:一种是对于采用保守治疗的患者;另一种是针对手术治疗的患者
。对于较为简单的单纯内、外踝骨折,如果骨折没有明显的移位或者患者高龄,不愿耐受手术,可以采取保守治疗,如石膏托或者支具外固定。对于采用外固定的患者,踝关节早期不能活动,此时的功能锻炼主要集中在非固...
脚踝骨折
术
后康复训练
的方法
答:
可以做下肢的直腿抬高训练
,把整个下肢膝关节伸直、抬离床面,在45度左右的角度定住下肢,等大腿的肌肉用力收缩,出现下肢明显的乏力、酸软等情况就可以缓慢放下,休息再做第二次动作,能够更好的锻炼大腿的肌肉。等到踝关节的外固定拆除之后,必须要开始踝关节的屈曲、背伸等锻炼,注意外翻与内翻的关节...
脚踝骨折后
怎样做
康复训练
答:
脚踝骨折后可以通过以下几种方法进行康复训练:
第一、如果脚踝骨折位置良好,采用手法复位石膏或夹板固定,病人可以主动活动足趾
。但踝关节活动则需要延缓,主要是由于外固定限制踝关节活动。第二、如果脚踝关节骨折移位明显,采用切开复位钢板螺钉内固定,病人术后通常不需要辅助外固定,可以早期进行踝关节活动和...
脚踝骨折后康复训练
的方法
答:
在临床上,病人发生
脚踝
关节
骨折后
,经过正确治疗后,可以进行科学的、正确的
康复训练
,因为正确的、科学的康复训练有助于骨折恢复。在具体的康复训练上,首先可以嘱咐病人仰卧位,双下肢做蹬车运动,以恢复下肢肌肉力量,防止下肢肌肉萎缩,同时还可以防止膝关节僵直。另外,嘱咐病人进行早期的足趾关节、踝...
脚踝骨折康复训练
几种简单方法
答:
脚踝骨折以后
,一般要进行固定,包括内固定或外固定,固定时间长了,踝关节肯定出现粘连,粘连就要进行康复,在骨折愈合后进行康复。康复即踝关节能活动的方向都要活动,每个方向的粘连都要进行松解,踝关节主要做屈和伸的活动,所以尽量加强伸、屈的锻炼。也可以做一些环转,环转也有利于膝关节
康复锻炼
、...
脚踝骨折
怎么做
康复训练
答:
1、主动锻炼,主动转动踝关节,进行内翻和外翻。2、被动锻炼,有些病人在
骨折
早期不能积极锻炼。
康复训练
员或家庭成员可以协助采取被动措施,帮助患者
锻炼踝关节
功能。3、严格控制承重时间,踝关节属于承重关节,承受全身重量。需要注意的是如果踝关节功能锻炼进行的太早,骨折可能会再次移位或内固定失败,所以...
脚踝骨折康复训练
方法
答:
脚踝骨折康复训练
要根据治疗方法的不同而不同,一些脚踝骨折需要打石膏或者戴支具治疗。这种情况下由于踝部被支具或者石膏外固定,不能够活动,所以只能够做一些脚趾或者小腿肌肉有限的活动,比如像肌肉等长的收缩等等,以防止肌肉进一步萎缩,增强脚踝部血液的回流。复查
以后
,如果骨折初步愈合,拆除石膏
之后
可以...
脚踝骨折后康复训练
的方法
答:
患者需要将患肢抬高,抬高
以后
有利于消肿。通过抬高可使静脉血回流,可以实现肿胀的消退,也是有利于功能的
锻炼
,
踝关节骨折
一般需要在进行1.
5
-2
个月
以上负重的功能锻炼。总体是坚持循序渐进的原则,2个月以上可以建议患者进行部分甚至完全的负重,一般3-6个月骨折基本愈合,可以进行强度逐渐增大的运动,...
脚踝骨折后
怎样恢复得快
答:
8. 积极心态和社会支持:康复期间,积极乐观的心态和良好的社会支持对于康复非常重要。遇到困难或进展缓慢时,寻求家人、朋友或专业的心理咨询师的支持和鼓励,可以增强患者的信心和动力。总之,
脚踝骨折后
的恢复过程需要时间和耐心。通过接受适当的治疗、休息、积极进行
康复训练
、保持良好的饮食和心态,以及...
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