为什么我蹲不下去?答:回答:意见建议:如果你是天生就存在下蹲困难,那么可能与你身体结构有关,在排除生理疾病的因素外,主要是遗传造成的。人体的正常下蹲取决于三个关节:踝关节,膝关节,髋关节,而关节是有一定活动范围的,如果这三个关节某一处活动范围过小,则会造成下蹲困难。比如说踝关节,有些人活动范围就很小,在下蹲时就必...
去空军招飞,有一项是双脚并拢脚跟不抬起下蹲,我蹲不下去,请问怎么...答:回答:病情分析: 双脚并拢脚跟不抬起下蹲,这项考查,只能通过不断的练习可能才能达到。 意见建议: 建议找合适的场地,首先手扶着锻炼,后期逐渐自己不靠手扶达到,没有别的好办法,只有不断练习,祝你成功!