当脸红怎么办?答:锻炼自己,多多交流,很多人自打小的性格就是内向不好说话的,那么这样就会很容易导致自己说话方面的能力,其实没有人是十全十美的,我们要不断的去努力的,多多和别人去交流,而且要主动一些的.要有自己的观点和主见才好.现场处理能力,如果说在和别人交流说话的时候出现了脸红,那么这时候我们要随机应变的,...
超容易脸红我该怎么办?答:要想根治脸红就是克服害怕脸红的心理,对脸红无惧、淡定,则不会再紧张了,脸红就会自然消失。你不要去想一头大象,这个时候头脑里有没有大象出现呢。所以脸红是越是不希望自己脸红反而越会反向强化,导致心理更紧张,更红。接受自己的脸红,允许自己红,焦虑感会下降,脸红的程度会减轻。所有的情绪都是一项礼物,是我们通...