脾胃虚弱,消化不太好怎么办?答:山药米粥干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量,加水熬成粥,也可把优天力营养包加在粥里,通过补充维生素和矿物质的方式,对积食也有帮助。❌少喝冷饮冷饮、冷食最伤孩子的脾胃,造成脾胃虚寒、脾胃不和,因此要少喝。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什...
脾胃调理大揭秘答:改善生活习惯是调理脾胃的关键。要避免过于刺激、寒凉和温热的食物,让饮食更温和。同时,注意劳逸结合,调整作息,让身体更舒适。️加强体育锻炼加强体育锻炼,走出户外,呼吸新鲜空气,不仅能提升免疫力,还能改善内环境,让肠胃更健康。药物辅助药物辅助是调理脾胃的好帮手。参苓白术散、当归黄芪等,都是调理脾胃的好...