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腰痛一定要睡硬板床吗
为什么
腰痛
的人不适合
睡硬板床
?
答:
虽然医生常常建议腰痛的人睡硬板床,但是这并不是适用于所有的腰痛患者
。睡硬板床可能会让腰痛加重,因为硬板床对于腰部并没有提供足够的支撑和缓冲。硬板床可以防止脊柱弯曲,但是对于腰椎的调节却相对较差。此外,睡硬板床也可能使身体其他部位的肌肉和关节受到影响,而且很难保证每个人都适合睡硬板床。实...
腰间盘突出是睡在大的软的床好,还是睡在小的硬的床
答:
睡有一定硬度的床
,可消除负重和体重对椎间盘的压力,有利于腰痛症状缓解,但如果直接睡木板上的话同样也会“睡出”一身腰酸背痛。“太硬的床不能配合人体脊椎的正常曲线,腰部得不到支撑,就会出现腰酸背痛等症状。”适合的床具应该是使人体在仰卧位时保持腰椎正常的生理前凸,侧卧时保持腰椎不侧弯,...
腰肌劳损适合睡硬床还是软床?
答:
1.
睡硬板床
可以减轻体重对椎间盘的压力,而睡床垫没有硬板床的效果反而会加重,睡在很软的床垫上人体臀部因为重量较大,深凹下去,而头跟脚没有臀部那么大的重量,就像驼背那样,这样子躺着睡觉的人自然
就
不会舒服,就会导致
腰痛
,所以医生建议睡硬板床。2.睡硬板床正好能保持人的生理弯曲姿势,才能...
腰间盘突出睡软床和硬床哪个更好?为什么?
答:
腰椎间盘突出,
不适合睡过软或过硬的床
,最好是睡软硬适中、符合人体生理曲度的床,建议选择薄厚适宜的乳胶床垫。a 过软的床,由于支撑不够,当人躺下就会造成塌陷,无形之中会增加腰椎的曲度,侧躺会使腰椎的侧弯增加,平躺会使腰椎的前突减小,进而会增加椎间盘的突出程度,加大对神经或者脊髓的...
腰疼
适合睡硬床还是软床好?
答:
很多人都觉得腰椎间盘突出患者
睡硬板床
更好。其实软床和硬床我自己也体验过,软床睡在床中间能凹下去,硬板床
就
是硌得不舒服。后来查了下资料,发现床垫的选择有讲究。床垫过软和过硬对腰椎都不好,腰椎间盘患者更应该选择一个合适的软硬度。1、选择床垫 人在睡觉时床垫对人体的支撑分为5个部分:头部...
经常
腰疼
的人应该买哪种床更合适呢?
答:
而
睡硬板床
的一个好处
就
是。能够使这种s的形状得以稳固不变形。传统的硬床软床都不行,硬床压力集中硌得痛,软床破坏腰椎自然曲度引起椎间盘膨出突出,一种全新概念的真力神床垫从根本结构上找到解决问题的钥匙,还可能睡久起来(特别是早晨的时候)也会
腰痛
,主要是床面过平太硬并不符腰椎自然生理弯曲...
经常
腰痛
的人,睡什么床垫合适?平时该如何预防
腰疼
呢?
答:
因为
硬板床
可以对骨骼起到
一定
的支撑作用,晚上因为睡姿以及各种问题,很容易导致
腰疼
更加显著,但是硬板床的支撑可以起到辅助的作用,对于调整睡姿及骨骼状态有很好的效果。一.首先要甄别导致腰疼的原因 大多数情况下,导致出现
腰痛
的原因有两种,腰椎疼还是肌肉疼痛。如果有腰椎感觉到疼痛,那
需要
及时的拍个...
腰不好为什么
睡硬板床
答:
(如下图所示)因此,腰椎间盘突出症患者,建议在发作的急性期内坚持卧床休息,在康复期内,如果有条件,也尽量多争取卧床休息的机会,同时按照上述方法,选择一张适合的床垫,对于腰椎间盘突出的保守治疗成功是非常重要的。问题三:为什么
腰痛
的人
要睡硬板床
要看是什么原因的腰痛 如果是肌肉损伤就不...
在生活中该怎么预防腰肌劳损?睡软床好还是睡硬床好?
答:
睡硬床是比较好的选择,有利于病情的恢复。而且睡觉的时候,也会感觉到特别舒适,不会出现入睡困难的情况。因为腰肌劳损的患者,在生活当中,肌肉会出现时不时的酸痛,水肿等感觉。这样一来,血液循环,也会受到阻碍,那么这个时候,如果选择
睡硬板床
的话,就能够有效的控制,腰椎的弯曲程度,还能够预防腰椎...
患有腰椎间盘突出的人,平时要注意什么?
答:
不能睡太软的床 患有腰椎间盘突出的人都知道,医生会建议大家,回家以后
睡硬板床
,然后让我们贴墙站,拔军姿。这就是为了纠正我们一些不好行为,把太软的床撤掉,换成比较硬的床,这样对于我们的腰也非常有好处,可以采取一些适当的物理疗法。比如说热敷,或者做按摩,当然
一定要
找一些有专业手法的人来...
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