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腰间盘突出
患上了
腰椎间盘突出
后,哪些运动不适宜做呢?
答:
腰间盘突出患者一般不推荐跑步,一般推荐有利于背部肌肉增强的运动
,例如比较经典的燕子飞动作,燕子飞的目的就在于增强脊柱两旁肌肉,对脊柱稳定性有帮助,维护腰椎的稳定性。另外游泳也对脊柱恢复有帮助,游泳时人体脊柱是水平,脊柱负担会大大减少。当然这些运动需要在腰间盘突出症的稳定期做,若是急性发...
什么是
腰椎间盘突出
?
答:
当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂,髓核脱出,就称为腰间盘突出
。由于脊髓由间盘的后方经过,当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时,就称为腰间盘突出症。
当你弯腰取物或无明显诱因引起腰痛牵掣腿痛
,抬腿有明显的引拉样放射性疼痛时,你就有可能患上了腰间盘突出症...
腰间盘突出
平时要注意什么?
视频时间 03:08
腰间盘突出
和腰脱有什么区别
答:
腰间盘突出就是腰脱,二者的意思是一样的
。一、腰间盘突出即腰脱的含义:腰间盘突出也就腰脱产生的主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻...
腰间盘突出
的检查方法有哪些?需要注意哪些问题?
答:
首先,
腰椎间盘突出
症是由于腰椎力量长期不足所致,如经常久坐,长期弯曲做繁重的工作,腰肌紧张,或急性腰椎弯曲,如果治疗不及时、不彻底,就会导致腰椎间盘突出症的形成。首先是腰椎陈旧性软组织损伤。平片X射线通常表明腰椎的生理性前凸变小,不平衡的脊柱空间在前方变窄或变窄,在后方变宽(侧位),...
腰间盘突出
怎样锻炼?
答:
1、
腰间盘突出
锻炼方法1、退步走:每天退步走40——60分钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,以不加重症状为度。
腰椎间盘突出
症的锻炼方法中,退步走最简单易行。2、游泳:在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者,是一种效果不错的锻炼方法。3、仰卧蹬车:仰卧床上,双腿向上似蹬...
腰椎间盘突出
症的症状
答:
你好,
腰椎间盘突出
症的症状:表现为腰痛,反复发作,常伴有臀部疼痛。单侧坐骨神经痛:病人常在一次弯腰动作中如刷牙或从地上拾东西时,突发剧烈腰痛,不能挺腰和活动,并伴有坐骨神经痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿后侧向下至足部放射。在咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加重。多次发作后,少数病人可有两侧坐骨...
腰间盘突出
怎么治
答:
这主要是由于牵引的力度因人而异,难以把握;另一个是适应症的选择难以准确区分;再者是病人的配合问题。牵引只适合于单纯的腰椎间盘膨出患者,而且必须在症状不重时采用,以缓解临床症状为目的,禁用于
腰椎间盘突出
、脱出,伴随椎管狭窄的病人,和
腰突
症急性期的病人。(三)物理治疗、推拿治疗、针灸治疗...
腰间盘突出
怎么锻炼?
答:
腰间盘突出
的治疗方法有很多,但是由于患者患病的情况是不相同的,因此患者所需要的办法也是不同的,患者需要对症治疗,可以进行中药治疗,外佣'腰椎.骨方.世.贴'调理,百渡搜索了解,工作或者生活中椎部保持正确的姿势,不要长时间的保持一种动作,经常按摩腰椎部,进行适当的身体锻炼,缓解肌肉压力。1...
为何
腰椎间盘突出
没办法治愈?
答:
现在越来越多的人患有
腰椎间盘突出
,而关于治疗的方法也有很多,但是对于很多病人来说,没办法根治的腰椎间盘突出都是痛苦不安的,担心疼痛症状会跟自己一辈子。那么,科技发达的现在,为何医生都说腰椎间盘突出没办法治愈?一、为什么医生说腰椎间盘突出没办法治愈?其实道理很明显腰椎间盘具有维护人体脊髓...
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