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膝关节置换术后康复运动指导
人工
膝关节置换后
能做的
运动
答:
1、术后六周之内不建议做下蹲以及穿鞋、穿袜等动作,六周后,穿鞋、穿袜、散步和慢跑步、游泳等行为都可以进行
。如果有些患者不放心,认为术后六周太早,也可以推迟到三个月后;2、人工膝关节置换术后,并不是完全不能“跷二郎腿”、盘腿。只是这些行为需要等到术后三个月,患者恢复得不错以后才能...
膝关节置换术后
出院
指导
答:
2. 压腿 回家后继续练习 目的:伸直腿 每次压10-15分钟,每天四五次。也可以平躺在床上让别人用手帮忙压腿
。3. 弯腿 回家后继续练习 目的:练习膝关节活动度
在床边或椅子上坐直,向后弯腿
。如果弯的角度不够,可以用非手术腿往下压手术腿,也可由别人用手帮忙。4. 俯卧弯腿 术后2-3周可以开始...
膝关节置换
手术后,患者要注意些什么?多久能恢复正常呢?
答:
全膝关节置换以后患者可以选择在第二天下床活动,第三天抱膝练习,三个月恢复正常生活
。全膝关节置换之后,患者要进行康复锻炼,否则功能恢复会受到限制。在手术之后就可以进行膝踝关节的锻炼,第二天就可以在床上锻炼直腿抬高,也可以使用CPM机进行等速肌力锻炼,在医生或者家属的搀扶下,适当的进行行走。...
膝关节置换术后
如何
康复
..
答:
跨关节置换术的主要目的之一是恢复步行能力
.在术后条件允许的时候,可在康复师的指导下,
从借助平衡杠,助行器的部分负重,逐渐过渡到完全负重.5
,非受累肢体和全身训练术前和术后进行非受累肢体和全身训练有助于为手术提供良好条件,避免术后深静脉血栓,呼吸系统感染等手术并发症,减轻置换关节负荷,增强心肺...
膝关节置换后
怎样锻炼
答:
膝关节置换后
可以通过以下几种方法锻炼:1、膝关节活动范围的锻炼:膝关节置换手术后肿胀、疼痛症状减轻就应开始膝关节的主动屈伸活动,也可以由
康复
医生辅助进行被动的屈伸活动,保证膝关节每日屈伸活动数次到数十次,在3个月内将膝关节弯曲角度达到正常水平;2、膝关节周围肌肉力量的训练:包括股四头肌...
膝关节置换后
怎么锻炼
答:
对于
膝关节置换术后
的患者,需学会锻炼措施,如下所示:1、锻炼股四头肌,包括练习抬腿、屈伸,每天循序渐进。过去曾使用被动练习器,但其对于关节本身并不是十分有利,目前已被淘汰。因此,还是需患者主动进行锻炼;2、做完手术后要让患者尽早练习、早活动,但晚下床。首先练习股四头肌,绷劲抬腿,...
人工全
膝关节置换术后
出院
指导
答:
(1)出院后病人将有半年或更长的
康复
锻炼过程。可以继续加强股四头肌肌力练习同时也要加强
膝关节
活动度锻炼,如下蹲、踏车等。避免剧烈
运动
,行走时不可急停或骤然旋转。(2)坚持使用拐杖3个月后,患肢可逐渐负重,坚持先双拐,再单拐,最后弃拐的原则。建议终生使用手杖以分担身体的重量,保证安全。完全
康
...
膝关节置换术后
如何
康复
训练
答:
膝关节置换术后
的
康复
训练方法有以下常见的几种:1、踝关节、足趾的屈伸锻炼,让脚和膝关节处于伸直状态,不能完全伸直的情况,可被动压腿训练;2、股四头肌等张训练;3、直腿抬高训练,重复训练逐渐增加持续时间以及负重力;4、学会如何使用拐杖行走直至脱离拐杖。膝关节术后患者的康复训练因人而异,...
膝关节置换术后
如何
康复
..
答:
你好;膝关节置换术后康复方案和运动疗法关节置换的康复治疗贯穿于手术治疗的前后.术前的合理康复训练/治疗将为手术创造良好的条件,并减轻术后运动训练的困难,为术后的功能恢复创造良好的条件.1,
肌力训练
肌力训练应该从术前开始,并一直持续到术后关节功能完全恢复后.尤其是术前,虽然可能会有原有疾病导致的...
做完
膝关节
手术后,该如何进行恢复呢?恢复期要注意什么?
答:
膝关节手术的类型包括膝关节内骨折手术、关节镜治疗以及
膝关节置换术
,无论哪种手术,都应尽早开展恢复功能训练,可以有效防止疤痕挛缩、关节粘连、肌肉萎缩,恢复后期进行力量训练。早期进行功能训练,在关节肿胀减轻后,可以在
康复
医师的
指导
下进行膝关节主动屈伸训练,以保证膝关节屈曲的角度,防止关节粘连,...
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