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膳食纤维的主要功能
膳食纤维
属于人体七大营养素之一,下列不属于其
主要功能
的是()
答:
D[解析]
膳食纤维的主要作用是刺激胃肠蠕动、支撑胃肠道、引起饱胀感、有利于控制饮食、预防便秘
,膳食纤维是不能被人体消化吸收的,不能提供能量。
食物纤维的主要功能
有哪些?
答:
改善大肠功能
。主要包括缩短通过时间;增加粪便量和排便次数;稀释大肠内容物;提供正常存在于大肠内的菌群活动的场所和养料,成为发酵的底物。流行病学调查和实验研究都表明高纤维饮食可降低大肠癌的危险。
降低血浆胆固醇
。能阻碍脂肪、胆固醇在肠内的吸收,并促进胆固醇和胆酸改善血糖生成反应。其延缓了胃排空...
膳食纤维的
生理
功能主要
有哪些
答:
一般来说,
膳食纤维的生理功能一般包括:软化便便,改善便秘,排清宿便
。
减缓人体对重金属等有害物质的吸收
。可以改善人体肠道菌群,维护体内微生态的平衡和健康。
水溶性纤维可以降低血脂,稳定血糖水平
。
简述
膳食纤维的
生理
功能
答:
1、吸水溶胀性
。膳食纤维的吸水溶胀性能有利于增加食糜的体积,刺激胃肠道的蠕动,并软化粪便,防止便秘,促进排便和增加便次,起到一种导泄的作用,减少粪便在肠道中的停滞时间及粪便中有害物质与肠道的接触,
保持肠道清洁,从而减少和预防胃肠道疾病
。2、抑制胆固醇。膳食纤维能够抑制胆固醇的吸收,预防高...
什么是
膳食纤维
?
答:
膳食纤维主要
有五个作用:一、防治便秘,促进肠蠕动。二、利于减肥。三、预防结肠和直肠癌。四、防治痔疮。五、改善糖尿病症状,口腔及牙齿
功能
。六、防治胆结石,降低血脂,预防冠心病。【膳食纤维定义】:膳食纤维是非淀粉多糖的多种植物物质,主要来自于动植物的细胞壁,包括纤维素、木质素、蜡、甲壳质...
膳食纤维的
生理意义有哪些
答:
大体的说膳食纤维有以下的生理
功能
:一.调整肠胃功能:1,防止便秘 2,改善肠道菌群和辅助抑制肿瘤作用,3,缓和有害物质所导致的中毒和腹泻 4,预防阑尾炎的发生 二,调节血糖值:
膳食纤维的
可溶性纤维,能抑制餐后血糖值的上升 三,调节血脂:可溶性膳食纤维可螯和胆固醇,从而抑制机体对胆固醇的吸收.达到降血脂的...
膳食纤维的主要
生理
功能
答:
膳食纤维的
生理
功能
有很多,膳食纤维的好处有如下几种:1、预防便秘,通过摄入一定量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,从而加速宿便在体内的快速排出,人体每天摄入25-30g膳食纤维就能够维持肠道的正常通便和润滑的作用。2、膳食纤维的适当摄入能够起到预防和治疗糖尿病的作用,膳食纤维能够延缓食物在肠道内的...
食物纤维
具有什么
的功能
答:
根据
食物纤维的
性质和生理作用,
主要
有如下
功能
。1.产生饱腹感 食物纤维进入消化道后,在胃中吸水膨胀,产生饱腹感,延缓胃的排空速度,从而降低小肠对营养素吸收的速度。2.产生机械的刺激作用 食物纤维在人体胃肠内可产生一种机械的刺激作用,能刺激消化液的分泌,增加肠道蠕动,促进人体对营养物质的...
食物纤维
有何
主要
生理
功能
答:
食物纤维
有何
主要
生理
功能
1 1、润肠:
膳食纤维
素对肠腔有刺激效果,可提升肠胃的肠蠕动,促进消化,进而合理避免排泄物在肠胃内储留太久,水份被吸走,产生燥结,造成便秘,从而造成腹胀、口臭、食欲不佳、头痛心烦等一系列的本身中毒了综合症。2、辅助消化吸收:膳食纤维素被肠道细菌溶解,造成低等的...
膳食纤维
是什么东东?
答:
膳食纤维
是一般不易被消化的食物营养素,
主要
来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着
重要
的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化
功能
,纤维同时可稀释和加速食物...
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