准妈妈如何提高自身免疫力答:秋季到来,气温变化大,气候干燥,在孕期,要让身体保持最佳状态就要提高自身免疫力。但是准妈妈该怎样提高自身免疫力呢?除了常规的多穿衣,喝热水之外,还有什么方法呢?️注意居室通风室内空气不流通时,其污染程度比室外严重数十倍,极易引发呼吸道疾病。另外,还要及时打扫房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。
增强四岁小朋友的免疫力答:在平时生活中多给小朋友吃水果蔬菜,让小朋友的自身免疫力提高,增加她的基础代谢能力,给孩子一个更健康,更棒的身体,这样也能提高孩子的免疫力。户外运动第三就是多带孩子,户外运动,有条件的可以经常带孩子去公园走一走,逛一逛,多活动一下身体,让孩子在自然的环境下成长,身体得到充分的锻炼,这样孩子的免疫力...