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舞蹈基本功名称及示范
舞蹈基本功
有哪些动作?
答:
(3)腰:前后胸腰、前后、大腰;疗腰、大技步、卧点;双跪后腰、单腿后腰;大涮腰探海辗转;风火轮
。(4)单腿蹲:前、旁、后、带勾脚;单腿带端掖腿;带迈移、前旁后、摆动加半蹲;与单腿变身组合。(5)
小踢腿
:一、五位前、旁、后、小踢为25度;带点地小踢腿;前后摆动、单腿变身。
舞蹈基本功
练习方法?
答:
舞蹈生的日常一定有基本功练习!所以今天继续分享一波基本功的练习方法,
主要有控腿、倒立、平转、串翻、大跳
。 一、控腿 直膝、提胯、收腹、立后背主动力腿膝盖蹬直动力腿绷脚背与主力腿呈180度,站稳保持不动。 二、倒立 从贴墙倒立开始练 1、倒立时双手双腿伸直抬头挺胸,不能松也不能晃 2、收紧臀部,绷直...
舞蹈
动作
基本功
答:
舞蹈动作基本功如下:
1、压肩胛带
准备:小八字直膝站立,面向把杆,双臂向前抬起上体前屈,双前臂搭在把杆上。做法:上体尽量往下压。2、后拉肩胛带 准备:小八字直膝站立,背向把杆,双臂平展开,双手放于把杆上。做法:身体挺直向前倾斜,双臂在后伸直尽量并拢,双手抓住把杆。3、蹬背挺胸掰肩胛...
舞蹈
的基础功都有哪些
名称
?
答:
1、
劈叉
劈叉为柔韧性训练的高级阶段,分为横劈腿和竖劈腿两种方法。竖劈腿:腿前后分开成1字形,双手撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。横劈叉:腿左右分开成一字形,双手在体前撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿左右分开成一线并坐...
舞蹈基本功
有哪些?
答:
1、demi plie (半蹲)
:要求:做蹲的时候,双腿的标准外开度是180度,脚尖、膝盖、跨、肩在一个平面上。由于每个同学的柔韧度、外开度等自身条件不同,所以在训练中要根据每个学生的具体条件,在不影响身体垂直与保持脚的正确站立的前提下做到双腿的最大外开度。动作过程中下蹲和伸直腿的速度要平均,...
舞蹈基本功
训练动作
名称
?
答:
基本功分软度练习和动作练习。 软度:踩大跨,压小跨,跪脚背,搬肩,搬胸,搬腰,耗竖叉,爬横叉,压后跨,搬后腿等, 动作:地面组合和把杆组合:手位,脚位,身段,圆场等;擦地,画圈,撩步,腰,控制,
小踢腿
,大踢腿,小弹腿,蹲(一位,二位,五位等),
单腿蹲
,小跳等。
中国
舞基本功
有哪些
答:
中国
舞基本功
有压腿、压肩、推脚背组合、下腰。一、压腿:1、压腿是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。2、压腿向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带...
舞蹈基本功
动作是什么
答:
舞蹈基本功
训练主要动作有:横叉、竖叉、青蛙胯、跪下腰抓脚、搬后腿、搬旁腿、搬前腿、地面压后胯、地面压旁腿、反弓撑腰、勾脚、跪下腰、耗竖叉、后卷腰、基本坐姿-·-伸坐、竖叉抓后腿、推胸腰、胸倒立、站下腰、坐立搬旁腿、坐立搬前腿。舞蹈基本功训练是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节...
舞蹈基本功
有哪些动作?
答:
舞蹈基本功有:1、上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(
单腿蹲
)、大踢腿、
小踢腿
、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等。(1)擦地:一、五位、前旁后擦地;带勾、绷脚、及与半蹲组合;前后摆动和环动;与争位、转头、压脚组合;与五位并立转组合。(2)蹲:一、二、五位半蹲、全蹲、带半...
中国舞有哪些
基本功
答:
中国舞的
基本功
:1、一级(4-5岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。2、二级(5-6岁):走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、...
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