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舞蹈生的骨头被踩断
13岁的孩子还可以练
舞蹈
吗?练压腿、劈叉的话,会把
骨头
压碎吗?
答:
我自己也是学
舞蹈的
,14岁才开始学,刚开始是很痛苦,但舞蹈本来就是一门很辛苦的专业,压腿劈叉是不会压碎
骨头
的,无论什么舞蹈 基本功都是最重要的,对舞蹈、音乐的感觉也很重要 主要是勤练,学那个舞都要“厚脸皮”才能学好 舞蹈没有难不难,适不适合学,只要你又对舞蹈的热情,加上你的勤奋...
我是学
舞蹈的
,可是我胯特别差,老师踩大垮的时候,就是踩翻过来的青蛙胯...
答:
如果只是筋太紧还好说,需要你持之以恒每天坚持耗和压,压胯时,尽量放松髋关节,如果关节过于僵硬或者使反劲往上顶,这样不但会失去效果,还很可能受伤,一定要慢慢用力,勿用猛烈的动作,髋关节相对其他部位是较易磨损的关节,要力量均匀地往下压才不易受伤,特别是冬季,一定要充分热身后进行! 还有一...
我是练
舞蹈的
,最近发现右腿膝盖下方
的骨头
非常疼痛,有摩擦感的疼痛,请...
答:
你好,你这情况在练
舞蹈
和搞体育甚至平常运动的人里是非常常见的,主要原因如下:1,跳动次数过多。落地的方式不够正确,导致膝盖下方
的骨头
不断受到大的震荡而疼。2,扭动身体的方式不对,所以那个地方就很疼。所以,你平常要开始注意了,一般这问题如果好好修养,那一个月左右就恢复的。如果你每天都...
12岁学
舞蹈被
老师压腰后
骨头
响拍片无异常,但活动时间长了腰会酸疼_百 ...
答:
我是学
舞蹈
的,腰的
骨头
响了是活动开了,没有问题的。活动时间长了是因为腰这段骨头一但二次活动会有一些疲劳~不影响什么的 望采纳
我练
舞蹈
胯压变形了可以自己恢复吗?我的恢复两年了,还没有恢复好_百度...
答:
改变
骨头
结构不容易,但要细腰,多做些腹部运动,腰部的脂肪减少,腰就自然细了。我真希望我的胯可以被压弯,这样开胯就很容易了,做超级劈叉就很轻松。我自己练开胯,用力把双腿劈开,见图,结果胯没有变形,左腿股骨却被压断了。现在再也不能这样压了,很遗憾。因为我真喜欢这样开胯。
舞蹈生
到底有多痛苦
答:
舞蹈生的
痛苦表现在一些基本功上,有开腰、踩跨、横叉、踩脚背、控腿等。1、开腰 开腰,被舞蹈生称为“舞蹈第一酷刑”,强迫硬开,简直就是腰椎杀手!开腰的痛苦是一瞬间的,“被开”的那一秒,眼前发黑、呼吸困难,可以明显听到
骨头
响的声音。这个动作一定要在专业的舞蹈老师监督下进行,十岁以下...
本人
舞蹈生
,今日训练时向前跳跃时落地后,左脚无名指中间
的骨头
至趾尖...
答:
回答:指导意见: 你好,根据你现在的情况考虑是有血淤的情况,可以注意积极的进行消肿治疗为好的同时也是要注意休息,在医
生的
指导下治疗的。
被动柔术,痛苦的练功学习
舞蹈
杂技的故事有么? 想起到激励自己舞蹈之路的...
答:
我是
舞蹈
演员 这是我鼓励自己的话 现在送给你 希望对你有帮助 柔术 基本功是
跳舞的
基础是上台表演的基础,所以每晚天都要连早晚功,每天都要找疼,不疼就不是练功,柔术没有尽头。最亲切的是一个把杆,一面墙,一面镜子。最常用的是柜子,只因要用来压腿;最常见的是伤痕,最常说的是坚持;练功...
求对
舞蹈
很了解的人来回答我的问题,最好是自小学舞的女士或者舞蹈教师...
答:
大一为范例。164公分78-85斤为
舞蹈
最佳体重。6、荷花奖、桃李杯、CCTV电视舞蹈大赛,国内的。7、现代舞 腿部受伤不能继续舞蹈,要看是什么时候,是刚学还是学在中间,还是学有所成。刚学肯定就转普通生回去念普通院校了,中间也一样,学的差不多可以往教学方面转。有什么想问的就把Q号HI过来吧。
股
骨头断
了后接上的能学
舞蹈
吗
答:
你好,股
骨头
血供不好,一旦断裂损伤血管经常愈合不佳,甚至坏死,不建议再学
舞蹈
,年轻人也很少置换关节,因为一个关节寿命不长,运动量大的年轻人磨损更大,二次换关节,风险大大增加。所以,不能
跳舞
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