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苹果的10大保健功效
苹果的十大保健功效
提高免疫
降血压
答:
排毒润肠 苹果的10大种神奇的保健功效
1.降血压:多项研究发现
,
苹果醋可降低血压
。最新研究发现,女性每天吃75克苹果干,可使坏胆固醇水平降低25%,同时增加好胆固醇。建议:除了每天吃一个苹果,再适当喝点苹果醋。2.
防牙病
:
苹果中单宁酸有助于防止牙周病
。吃苹果还有固牙洁齿的作用。建议:每天吃一...
苹果的
维生素有哪些
答:
生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产
,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上...
早上可以空腹吃
苹果
吗?
答:
但知道:苹果含有半乳糖荃酸,
对排毒的功效非常显著
,其果胶能避免食物在肠内腐化,每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁,可预防胆结石。 饭后半个小时吃苹果是不科学的,苹果是收敛性的食物,会使食物在胃肠中停留的时间过长,便秘的朋友可 不要有饭后吃苹果的习惯哦,而且刚吃完饭没多久,苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不...
苹果的功效
与作用有哪些
视频时间 00:27
苹果的
营养价值有哪些?
答:
1、富含锌 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有
增进记忆
、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素,锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与...
苹果
煮水
的功效
与作用
答:
10
、防治大脖子病熟
苹果
所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因而熟苹果也是防治大脖子病的最佳生果之一。11、抗氧化作用强据钻研发明,苹果加热后,其所含的多酚类自然抗氧化物资含量会大幅增添。多酚不但可以或许降血糖、血脂、克制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能克制血浆胆固醇升高。长期喝煮开的苹果水
功效
2一、...
喝煮
苹果
水有什么好处
视频时间 02:09
请问早晚吃
苹果
有什么好处?
视频时间 00:27
水煮
苹果
有什么
功效
视频时间 00:19
各种水果的营养价值及
功效
答:
这种神奇的“
苹果
酚”具有七种
功效
:一是抗氧化作用,可保持食物新鲜;二是消除异味,可去鱼腥、口臭;三是预防蛀牙;四是能抑制黑色素、酵素的产生;五是能抑制活性氧发生,可预防因活性氧引起的各种生活习惯病;六是能抑制血压上升,预防高血压;七是能抑制过敏反应,有一定的抗敏作用。第2步苹果酸苹果中含有17种氨基酸...
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