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菠萝有什么营养物质
菠萝
的
营养
价值
答:
1、菠萝果实品质优良,营养丰富,
含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质
。
每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克
,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克...
菠萝
中含有
什么营养
原素
答:
菠萝果实营养丰富,
果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外
,还含有人体必需的
维生素C
、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的
钙、铁、镁等微量元素
。
菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶
,能帮助蛋白质的消化,增进食欲;医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生...
菠萝是热性还是凉性
菠萝有什么营养
价值
答:
菠萝是平性水果,既不属于热性也不属于良性,是热带水果之一。
它富含维生素C、锰、膳食纤维和菠萝蛋白酶等营养物质
,具有提高免疫力、促进消化、维持肠道健康等多种营养价值。菠萝是一种很常见的水果,本身属于一种平性的食物,不属于凉性也不属于热性。其中的营养价值非常丰富,含有大量的果酸、果糖等成...
菠萝
的正确食用方法是
什么
?
答:
然后搅匀,腌个几分钟。2、将容器里加入一些水,让
菠萝
浸泡在在水中。再把菠萝搅动一下,在再泡十分钟。3、菠萝中的菠萝酶可以使用盐水稀释化解掉。用盐水泡过的菠萝会更加的甜。4、浸泡过的菠萝可以直接食用,菠萝可以起到生津止渴,清热解暑,促消化等功效,适量的吃对身体还是比较有好处的。
菠萝
含
什么
维生素最多?
答:
菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。以下是最为人知的健康益处:维生素和矿物质: 菠萝含丰富维生素A、
维生素C
、纤维、钾、磷和钙。抗氧化剂: 抗氧化剂非常重要,能对抗伤害身体细胞的自由基,有助预防很多疾病,如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。
菠萝
的
营养
成分。
答:
岭南四大名果之一,它以个大肉厚汁多、甜似蜜、香如花,享誉海内外。新鲜的菠萝含水量较高,约为85%。其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以
维生素C
含量最高,菠萝含有一种叫“
菠萝朊酶
”的物质,它能分解蛋白质。
菠萝
又被称作
凤梨
,菠萝的
营养
价值及功效
有哪些
?
答:
菠萝的营养功效与作用 菠萝性平,味甘微酸。入脾经、肾经。清热解渴,消食止泻,祛湿利尿,抗炎消肿。主治消化不良、泄泻、低血压、水肿、小便不利、糖尿病等症。1.健脾消食:菠萝含有一种叫
菠萝朊酶
的物质,它能分解蛋白质,因此在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处。2.清热止渴:中医认为,...
菠萝有什么营养
价值
答:
菠萝的营养价值 菠萝是一种热带水果,其营养价值丰富,包括维生素、矿物质、膳食纤维等。以下是菠萝的主要营养价值:1. 丰富的维生素 菠萝富含
维生素C
,有助于增强免疫力,促进铁质的吸收。此外,它还含有维生素A、维生素B1、B2以及维生素B6等,对维持身体健康有重要作用。2. 矿物质含量丰富 菠萝中含有钙...
凤梨
和
菠萝
哪个
营养
?
答:
你好,菠萝,一般又叫凤梨,番梨、露兜子是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝的营养价值 菠萝果实营养丰富,
果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外
,还含有人体必需的
维生素C
、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的
钙、铁、镁等微量元素
。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白...
菠萝
里含有
什么营养物质
?
答:
菠萝还有
丰富的糖类 脂肪 蛋白质 维生素C和有机酸等.具有清热解渴 消食止泻的作用.此外菠萝中的糖 盐 酶还有利尿的作用,对肾炎 高血压 浮肿病有益,对支气管咳嗽也有一定的辅助治疗作用.
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