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葡萄香蕉桃子西瓜草莓梨苹果的好处
你最爱吃的水果是什么?有啥营养?
答:
3、西瓜——清热解暑又利尿
我国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好,但中医专家认为,西瓜...
清说出各种水果
的好处
(蛋白质 维生素……)
答:
> 1.香蕉 > 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐 的心情
。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。> 2.草莓
吃草莓能培养耐心
,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因...
哪些水果是对身体有
好处
的
答:
5.草莓 草莓的卡路里很低,它含有苯酚、维生素C、纤维、维生素B、维生素K和大量矿物质。
草莓拥有一定的抗癌、抗炎作用
,除此之外,草莓还能预防视力恶化和风湿性关节炎。6.桃子 桃子是维生素a和钾的很好的来源,一个大的桃子含有大约60卡路里。桃子
有助于消化
、改善哮喘、膀胱、肾结石、痛风、支气管炎、...
吃水果
的好处
?
答:
高糖水果:香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等;中糖水果:苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等;低糖水果:西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。注:西瓜中,含有人体中所需的各种维生素及蛋白质,唯一不含的是胆固醇和脂肪,
而且西瓜是可以利尿的,吃西瓜以后还会有饱腹感
,所以...
各种常见水果的功效
答:
1、苹果 功效:有补脑养血、宁神安眠作用;降低胆固醇含量
;苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙,能有效双向调节人体内分泌,促进细胞微循环,提高细胞活性。2、香蕉 功效:
清热解毒,利尿消肿,安胎
;维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,维持正常的生殖力和视力;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经...
各种水果的营养价值及功效
答:
在新疆哈密地方日夜温差大,白天热,夜寒冷,故俚语云:朝穿皮袄午穿纱,怀抱火炉吃
西瓜
。三、樱桃:樱桃在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比
葡萄
、
苹果
、橘子多4~5倍。樱桃补中益气,祛风胜湿。主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,...
哪些水果营养价值比较高?
答:
【
香蕉
】香味清幽,肉质软糯,甜蜜爽口,果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪等有机营养成分,钙、磷、铁、钾等无机成分及维生素(A、B、C、E、F)和胡萝卜素等,含盐量很低,几乎不含胆固醇。【
西瓜
】肉质分紧肉和沙瓤,果肉含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如蛋白质、
葡萄
糖、蔗糖、果糖、...
水果的功效与作用
答:
腹泻:
苹果
.杨梅 胃痛:木瓜 消化不良:
梨子
.
草莓
痔疮:苹果.柿子.
桃子
.
香蕉
.无花果 肝病:草莓.李子.苹果.
葡萄
.香蕉 膀胱炎:
西瓜
.桃子 尿道结石:西瓜.猕猴桃 尿失禁:桃子.李子 尿道炎:桃子.葡萄 内分泌失调.鳄犁.苹果.猕猴桃.葡萄.桃子.香瓜.木瓜 眼.耳.喉疾病:木瓜 声音...
不同的水果都对身体有哪些
好处
?
视频时间 00:36
最佳答案 吃什么水果最健康
答:
苹果
含丰富的糖类,维生素C以及钙等多种物质,每天坚持吃一个苹果可以降低癌症发生的频率,而且还有降血压、利尿通便的作用。吃
香蕉的好处
吃香蕉能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃,能预防胃溃疡。香蕉还有使人愉快的功能,因为香蕉中含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺。吃
梨
的...
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