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补肾粥的做法大全
什么
粥补肾
又补气血 分享几种
粥的做法
答:
做法:水发银耳备用,然后将白木耳和粳米加水适量,共煮成粥
。功效:白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。3、田鸡粥 材料:白米150克,田鸡300克,精盐、芫荽、葱、姜、芡粉各适量。做法:将芫菜洗净,切成末。葱洗净切碎。
五谷黑
补肾
生发粥怎么做
答:
1、黑米红枣粥做法
:黑米80克,大米20克,红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净。
锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水
,大火煮沸转小火熬煮成粥,再加枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。功效:此粥的功效不言而喻,具有补肾养...
老年人吃什么粥好
答:
做法:将红枣去核之后和粳米一起熬煮成粥,然后每天早晚的时候趁热服用
。功效:这道食谱具有很好的保健脾胃以及补血的功效。红枣性平,服用之后具有很好的养血安神的效果,一些体虚或者是脾胃功能比较不好的患者可以适当的多服用一些。第八:羊肉粥 材料:粳米、新鲜的羊肉 做法:将羊肉清洗干净之后切块,然...
补肾粥的
配方_补肾粥有哪些_补肾可以喝什么粥
答:
补肾粥的配方
补肾粥的配方一、紫米补肾粥 材料:桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。做法:将桑葚洗净并用盐水浸泡30分钟,再晾干水分
;在锅中,加入紫米、黑米和糙米煮成粥,随即加入桑葚继续煮10分钟;加蓝莓酱进行调味。功效: 滋阴 补肾、健脾暖肝、明目活血。补肾粥的配方二、黑豆海带牛尾汤 材...
补肾粥
有哪些 补肾粥怎么做
答:
补肾粥有以下几种:(1)
、海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味
。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。(2)、
枸杞猪腰粥
:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾...
推荐3款
补肾
强效粥
答:
做法
:莲子加水煮熟,加入炒熟白果(去壳)共煮
粥
。功效:
补肾
固精。保健应用:加白糖调味食用。适用于肾精不固之遗精,咳喘者。2、田鸡粥 原料:白米150克,田鸡300克,精盐、芫荽、葱、姜、芡粉各适量 做法:1、将芫菜洗净,切成末。葱洗净切碎。姜洗净切成片待用。白米淘洗干净,沥干水,用少许盐...
9款养生
粥的做法
与功效,山药薏米粥补脾
补肾
还能养胃
答:
做法
:山药切块,鹿茸加水熬成汁,大米煮至米粒绽开后加入山药、山楂,倒入鹿茸汁小火煮至
粥
成,加盐调味。功效:鹿茸强筋壮骨、
补肾
壮阳,山药补脾养胃,两者结合具有益气止血、强筋健骨、补肾壮阳的功效。九、川贝冰糖粥 原料:川贝、大米、冰糖 做法:大米泡发后煮至粘稠,加入川贝、冰糖,煮至浓稠...
补肾粥的
配料八种
答:
1、
补肾粥
配方一:韭菜粥。 材料:新鲜的韭菜、粳米、食盐。
做法
:将新鲜的韭菜洗干净之后切成细段;将粳米熬粥,等到粥九分熟的时候加入韭菜以及少量的食盐,烧煮片刻就可以起锅了。 功效:这道食谱具有很好的保健脾胃以及补肾壮阳的作用,如果男性出现了阳痿或者是早泄以及小便次数增加的情况,那么就...
山药
粥
怎么做最养胃
补肾
答:
1.准备材料山药100克,糯米50克,枸杞15颗。2.将所有材料洗干净,戴手套把山药去皮切块丁,糯米用水浸泡4小时左右。3.锅内加水烧开,倒入浸泡过的糯米,煮沸后转小火继续煮,接着把山药放进锅里。4.等山药熟了之后,将枸杞倒进去再煮5分钟即可出锅。哪些人不宜喝山药粥 糖尿病患者 山药属根茎类...
冬季
补肾养生粥做法
答:
冬季
补肾养生粥做法
2、五黑
补肾粥
材料:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁。做法:黑米和黑豆分别用洗干净,用清水浸泡一晚上。黑芝麻洗干净,将黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃仁、黑豆、黑米倒入锅里了,加入5倍的水,用大火烧开,然后改为小火焖1小时。等到黑豆变软熟,黑米变烂熟,粥变浓...
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